Savremeno doba je doba stresa i napetosti, stoga je veoma bitno da ponekad svoje tijelo relaksirate masažom.
Redovna masaža je sjajna prevencija zdrastvenih problem jer je dokazano da je masaža prirodna metoda kojom se poboljšava zdravlje i održava snaga organizma.
Masaža djeluje na cijeli organizam tako što relaksira muskulaturu, ubrzava cirkulaciju, smanjuje spazam – napetost mišića. Osim što ćete se osjećati opušteno, masaža će vam donijeti i čitav niz dobrobiti koje nećete osjetiti odmah, ali ćete biti zahvalni u budućnosti, piše Gloria.rs.
Nakon masaže u tijelu se snižava nivo kortizona, hormona stresa, koji utiče i na nivo šećera u krvi i holesterol, a povezan je i sa padom imuniteta.
Istraživanja su pokazala i to da masaža snižava povišeni krvni pritisak, čini zglobove fleksibilnijima i pozitivno utječe na koncentraciju.
Dovoljan vam je samo jedan tretman da pomognete svom imunološkom sistemu da se odupre bakterijama i virusima.