Ivanka Trump: Dijetom do savršene linije

Piše: Redakcija

Ivanka Trump je majka troje djece, a svi se pitaju kako je uspjela da sačuva tako savršenu liniju poslije tri porođaja. Kćerka predsjednika Amerike prije trudnoće hranila se kao prosječna tinejdžerka, obožavala je da jede paste i pizze, ali poslije porođaja njena ishrana se potpuno promijenila, piše “Lepa & srećna”.

Ivanka je nastavila da jede hranu s ugljenim hidratima u umjerenim količinama, a smatra da dijete s popularnim smutijima uošte ne pomažu, bar u njenom slučaju.

Dijeta ove dame se zasniva na proteinima, a po navodu medija Ivanka najviše voli da jede losos koji je bogat omega 3 kiselinama, vitaminima D, B i selenijumom. U njenoj dijeti nisu izostavljeni ugljeni hidrati, ali po istraživanjima preporučuje se da je bolje jesti ugljene hidrate noću, nego da vam prvi obrok bude sačinjen od njih.

Pročitajte još