Ljubav je najvažnija stvar u vezi, ali strast također igra vrlo važnu ulogu. Kad nestane strasti, s vremenom i ljubav izblijedi, a vjerujemo da niko od vas to ne priželjkuje sebi i svom partneru.
Ovo je 5 mogućih načina kojima ubijate strast u vezi:
Manjak sna
Ako spavate manje od šest sati dnevno, navečer ćete vjerovatno biti pospani i neće vam biti do spolnog odnosa. Manjak sna negativno utječe na muški libido jer dolazi do usporenog lučenja testosterona što umanjuje želju za spolnim odnosom.
Prejedanje
Ako ste navečer skloni prejedanju, teško da ćete nakon toga imati ikakvu želju za spolnim odnosom. Posebno ako jedete hranu punu zasićenih masti koja može smanjiti dotok krvi u spolne organe pa ovo definitivno vrijedi i za muškarce.
Anemija
Ako ste anemični, svakako biste trebali u organizam unositi više željeza, a tako ćete povratiti i želju za spolnim odnosom.
Stres
Jedno istraživanje pokazalo je da su umor i stres glavni krivci za smanjenje seksualne želje kod čak 60 posto žena. Isti uzrok spominje se i kod smanjenja seksualne želje kod muškaraca.
Loša prehrana
Ako ste na dijeti zbog ljeta, moguće je da ne jedete dovoljno, što može smanjiti seksualni nagon. To je i sasvim logično jer manjim unosom kalorija će tijelo imati manje energije pa je vrlo vjerovatno da vam se neće dati trošiti je na aktivnosti pod plahtama.