Pjevačica Indira Levak danas slavi 47. rođendan, a na izgledu bi joj mogle pozavidjeti i mnogo mlađe. Nije tajna da je Indira dugo klesala svoju liniju i pobijedila suvišne kilograme. Vitka i mišićava je zahvaljujući ponajviše suprugu Mireku, stručnjaku za bodybuilding.
– Vježbam prema njegovom programu intervalnog treninga u kombinaciji s vježbama istezanja, onima u kojima koristim težinu vlastitog tijela i sprave. Svako jutro vježbam barem jedan sat, a onda popijem proteinski napitak. Redaju se potom proteinski obroci od piletine, zrnastog sira, ribe, malo rižinih krekera, povrća i koja jabuka… – objasnila je prošle godine medijima popularna Indira.
No, o program ishrane nije željela detaljizirati, kako je rekla, svako treba slijediti svoj program prehrane i vježbanja.
-Ja sam sretna žena, pa i zato što imam ličnog trenera i nutricionistu – kazala je Indrira koja željeni izgled oržava svakodnevnim vježbanjem.
Dokazuje to i fotografija koju je uoči rođendana oblavila na svom Instagram profilu.