Nedavna istraživanja sprovedena u Nemačkoj su pokazala da ova biljka pomaže da napustite nikotin i alkohol i uspješno potiskuje želju za njim. Blokira signale u vašem mozgu koji vam šalju žudnju za nikotinom. Ako želite da prestanete da pušite, dovoljno je da konzumirate veoma malu količinu.
Stevija pripada porodici hrizantema i potiče iz Paragvaja. Prije toga se često koristio kao zaslađivač, sve dok nije otkriveno njegovo ljekovito dejstvo. Možete ga naći u tečnom ili prahu i zdravo je koristiti ga u ishrani.
Stevija se preporučuje i svima onima koji žele da smršaju i normalizuju krvni pritisak. Također je dobar za dijabetičare. Možete ga koristiti kao masku za lice da zategnete kožu i učinite je mekanom. Dobar je protiv akni i kao preparat protiv starenja.
Najbolje od svega, možete ga sami uzgajati. Stevija raste tokom cijele godine, ali ne može da cvjeta na niskim temperaturama. Međutim, korijeni ostaju netaknuti i ponovo rastu u proljeće. Posadite ga u saksiju od 30 cm i koristite kvalitetnu zemlju. Neka bude pod direktnim utjecajem sunčevih zraka i redovno je zalivajte da se ne osuši.
Uvjerite se da ima dovoljno prostora oko vas. U zavisnosti od sezone naraste oko 40 cm u visinu. Najbolje je sačekati da prođe zima i onda ga posaditi. Stevija cvjeta u jesen, tako da možete ukloniti male bijele cvjetove da biste omogućili da rastu novi. U ovom trenutku biljka raste i nisu svi listovi zdravi.
Osušite listove i moći ćete da ih koristite dugo vremena. Odrežite stabljiku i ostavite samo listove. Položite ih na laganu tkaninu i osušite van dohvata sunca. Listovi će se osušiti za jedan dan. Pokupite ih i stavite u zdjelu. Zatim ih ručno ili mašinom za mljevenje sameljite u prah, prenosi Fokuzz.
View this post on Instagram
Čuvajte steviju u prahu u dobro zatvorenoj posudi ili tegli i zasladite hranu i piće po želji.