Održavanje brzog metabolizma i gubitak težine mogu djelovati kao nemoguć zadatak kada dostignete srednje godine. Postoje mnoge promjene koje dolaze vremenom, a koje mogu otežati mršavljenje i održavanje brzog …
zdravlje
-
-
Chia sjemenke su poznate kao odličan antioksidans i prepune su vlakana što je odlično za bolji rad probave. Limun detoksicira organizam, blagotvorno djeluje na kožu, potiče rad mozga i probavnog …
-
-
Ako patite od sindroma policističnih jajnika postoji velika šansa da ćete se suočiti sa problemom koji se tiče kilaže. Postoje neke preporuke o kojima možete razgovarati sa svojim ljekarom, kako …
-
“Blago” od jednu konvertibilnu marku koje liječi mnoge zdravstvene probleme: Samo 26 kalorija
Piše: L. K. P.Sirutka je blag i prirodan napitak, potpuno siguran za upotrebu, zbog čega je prikladna namirnica za prehranu od dojenačke dobi do starosti. Zbog sličnosti majčinu mlijeku može se koristiti kao …
-
Za sve ljubitelje đumbira pronašli smo idealno piće, koje bi svojim okusom mogao pridobiti i sve one koji to još uvijek nisu. Naročito ako se tome dodaju i benefiti …
-
Zdrav doručak trebao bi sadržavati namirnice bogate proteinima, vitaminima i mineralima, a ako se odlučite uključiti i ugljikohidrate, najbolja opcija su žitarice poput zobi. S doručkom započinje dan pa je …
-
Najbolji međuobrok za skidanje sala s trbuha je zdjelica grčkog jogurta sa svježim bobičastim voćem. Važno je napomenuti da iako grčki jogurt s bobičastim voćem može biti koristan međuobrok za …
-
Prema podacima Svjetske zdravstvene organizacije, hipertenzija je vodeći čimbenik rizika za kardiovaskularne bolesti i smrtnost. Pogađa više od 1,4 milijarde odraslih osoba i uzrokuje 10,8 miliona smrtnih slučajeva godišnje diljem …
-
Kurkuma i jogurt prepuni su esencijalnih nutrijenata koji mogu koristiti vašem zdravlju na mnogo načina. Kurkuma sadrži kurkumin, snažan antioksidans koji može pomoći u smanjenju upale u tijelu. Dokazano je …