zdravlje

Iako je u julu napunila 51 godinu, za glumicu i pjevačicu Jennifer Lopez se može slobodno reći da ima izgled na kojem bi joj pozavidjele mnogo mlađe žene. Tajna njene…

U novom broju magazina „Azra“: Donosimo priču od djevojkama koje su definitivno za kratko vrijeme napravile pravi boom na estradi, donijele osvježenje i potpuno novi stil. One su uragan i…

Bila je prva žena u Hollywoodu koja je govorila o svom režimu ishrane. U članku objavljenom 1952. godine u magazinu “Pageant”, pod naslovom “How I Stay In Shape”, tada 26-godišnja…

Grupa entuzijasta iz sarajevskog Centra za odgoj, obrazovanje i rehabilitaciju “Vladimir Nazor” proteklih nekoliko godina pisala je o projektu tromjesečne podrške djeci predškolske dobi s teškoćama u razvoju te s…

Nije samo sada aktuelna velika uloga zdravog života i održavanja fizičke kondicije. Već neko vrijeme stručnjaci insistiraju na tome da čovjek treningom i zdravom ishranom mnogo toga pomaže sebi, na…

Corona virus zakomplicirao je živote ljudi u mnogim segmentima pa tako donio i probleme uzrokovane nekretanjem, „sjedilačkim“ poslovima, jednom riječju nedovoljnom fizičkom aktivnošću. Šta se dešava s našim koštano-zglobno-mišićnim aparatom?…

Veganski sladoled od mente i čokolade gotov je u svega pet minuta, a njime ćete oduševiti goste i vlastito nepce. Mnogo je zdraviji od klasičnog sladoleda jer ne sadrži mlijeko…

Za razliku od fizičkog zlostavljanja, emocionalno zlostavljanje često je teško uočiti. Zlostavljana osoba polako počinje pokazivati simptome svog stanja, ispočetka suptilne, a kasnije sve jasnije. Stoga je važno naučiti prepoznati i…

Ponekad se bez razloga osjećate loše i dopuštate da vas negativne misli oneraspolože. Ne prepuštajte se negativnim mislila, uz ove brze trikove probudite optimizam, podsjetite se na smisao svog života,…

  Belgijska ministrica zdravstva Maggie De Block postala je prava senzacija nakon što je na Twitter profilu objavila svoju fotografiju s neobičnom maskom na kojoj je isprintano njeno lice.  Ona…