zdravlje

Ako ste ljubitelj svježih i zdravih namirnica, onda zasigurno nećete moći odoljeti crvenoj salati. Ova lisnata ljepotica već je osvojila gurmane širom svijeta, a sada polako postaje nezaobilazan dio i domaće …

U današnjem ubrzanom načinu života, mnogi ljudi misle da nemaju dovoljno vremena za fizičku aktivnost, ali šta ako bi vam neko rekao da možete postati fit u samo sedam minuta …

Riba je namirnica koju bi trebalo konzumirati barem dva puta sedmično zbog brojnih zdravstvenih blagodati koje pruža. Kada se radi o konzerviranim ribama, najčešće se odlučujemo za tunjevinu, ali ona …

Sve više se okrećemo modernim jelima i namirnicama, često zaboravljajući one tradicionalne, jeftine sastojke. Jedna od tih namirnica je i proso – žitarica koju možda ne jedemo dovoljno, a moguće …

Kapi za nos nezamjenjive su u tretiranju simptoma prehlade, ali mnogi ne uzimaju u obzir upozorenje da se smiju koristiti samo nekoliko dana. Naime, specijalisti otorinolaringologije objašnjavaju kada dolazi do …

Neven predstavlja jednu od najpoznatijih ljekovitih biljaka, cijenjenu zbog svojih protuupalnih, antiseptičkih i regenerativnih osobina. Ova lijepa narandžasta biljka koristi se u različite svrhe već stoljećima unazad u svim generacijama. …

Hranjive tvari i minerali ključni su za ispravan rad našeg tijela i organizma, a željezo igra izuzetno važnu ulogu u našem tijelu. Ovaj mineral pomaže u prenošenju kisika od pluća …

Sok od kiselog kupusa stoljećima je cijenjen zbog svojih zdravstvenih prednosti. Ovaj napitak bogat je probioticima, vitaminima i mineralima, što ga čini vrlo korisnim za naše zdravlje.    Dobrobiti rasola …

Jutarnje ispijanje kafe moglo bi imati više zdravstvenih koristi od konzumacije napitka tokom dana, tvrdi novo istraživanje. Naime, svjetski istraživači su željeli utvrditi utječe li doba dana kada ljudi piju …

Topla zimska limunada je detoks napitak koji će vas oduševiti poslije prazničnog uživanja u jakoj i nezdravoj hrani te će postati vaš omiljeni saveznik tokom hladnih dana. Sve što treba …