Povišeni krvni tlak i holesterol među najčešćim su zdravstvenim tegobama odraslih, a oba stanja znatno povećavaju rizik od srčanog i moždanog udara. Promjene u prehrani, poput smanjenja unosa soli i …
zdravlje
-
-
Od vizije do revolucije njege: Benjamin Mrkonjić i priča koja mijenja pristup zdravlju kože
Piše: Ajla PehlivanKožni problemi mnogima nisu nepoznanica – za većinu su svakodnevna borba. Bilo da ih imamo ili ne, pravilna njega kože je ključna. Ne govorimo samo o rutinama koje uljepšavaju izgled, …
-
Većina nas, bez mnogo razmišljanja, baca vodu u kojoj se kuhala riža, smatrajući je otpadom. Ipak, ta bistra tečnost krije moćne zdravstvene benefite koji mogu unaprijediti vaše zdravlje na više …
-
Disbalans hormona dovodi do brojnih problema poput nadutosti, razdražljivosti, promjena raspoloženja, promjena u apetitu, a sva ova stanja bitno je prepoznati na vrijeme. Šta se sve mijenja? Jedan od znakova …
-
Treće izdanje dm konferencije o zdravlju žena okupilo stotine učesnica u Sarajevu i Banjoj Luci
Piše: A. P.Danas, 2. juna, dm stručna konferencija posvećena zdravlju žena po treći put okupila je brojne učesnice, ovoga puta u Sarajevu i Banjoj Luci. Veliko interesovanje pokazuje potrebu za otvorenim razgovorima …
-
Ako tražite prirodan način da ublažite simptome PMS-a i menstrualne grčeve, čaj od vrkute, poznate i kao Gospin plašt, mogao bi biti vaš saveznik. Šta je vrkuta? Vrkuta (Alchemilla vulgaris), …
-
Mladi luk često se koristi kao aromatični dodatak jelima, ali njegova uloga nije samo kulinarska. Ovo niskokalorično povrće bogato je vitaminima, mineralima i antioksidansima koji pridonose općem zdravlju organizma. U …
-
Dolaskom toplijih dana javlja se i važan problem prilikom boravka u prirodi – pojava krpelja. Krpelji vole tamna, vlažna područja, a prenose bakteriju Borrelia burgdorferi koja uzrokuje Lajmsku bolest (boreliozu), virus krpeljnog …
-
Nadutost je jedna od najčešćih probavnih smetnji, a uzroci mogu biti razni – od stresa i prebrzog jedenja do prehrambenih navika koje često ne prepoznajemo kao problematične. Iako se mnoge …
-
Da li samo ogulite bananu prije jela? Stručnjaci kažu da je to velika greška, evo kako se pravilno jede
Piše: L. B.Banane su jedna od najomiljenijih vrsta voća širom svijeta. Naučno je dokazano da su izuzetno zdrave jer su bogate važnim hranljivim sastojcima koji pomažu varenju, čuvaju srce, a mogu biti …