Foto: Pexels
Dr. Glen Jeffery, profesor neuroznanosti na University College London, upozorava da moderna rasvjeta predstavlja ozbiljan rizik za zdravlje. Njegova istraživanja pokazuju da crvena i infracrvena svjetlost – poput one tokom izlaska i zalaska sunca – pozitivno utječe na tijelo i mozak, poboljšavajući metabolizam, vid i raspoloženje. S druge strane, LED sijalice mogu štetiti mitohondrijima, ključnim za pravilno funkcioniranje stanica.
– LED sijalice su javnozdravstveni problem, predstavljaju ozbiljan rizik – ističe dr. Jeffery. Plava svjetlost koju emitiraju može uzrokovati naprezanje očiju, glavobolje i niz drugih problema. Čak i “tople” LED sijalice gotovo da nemaju crveni spektar, koji je koristan za zdravlje.
Posljedice su poremećaji spavanja i hronična zdravstvena stanja, dok svjetlosno zagađenje negativno utječe i na životinje, remeteći njihov ciklus i smanjujući populacije beskralježnjaka.
Stručnjaci naglašavaju važnost promišljenijeg pristupa rasvjeti: smanjenje intenziteta, odabir kvalitetnijih izvora svjetla i poštivanje prirodnih ritmova mogu zaštititi zdravlje ljudi i okoliš, dok istovremeno štede energiju i novac.