Njega kože
Veoma malo vremena izdvajam za njegu kože, ali s obzirom na gene i nemam nekih velikih problema s kožom, tako da se to većinom svodi na jutarnje umivanje hladnom vodom, nakon čega nanesem dnevnu kremu i isto to ponovim navečer.
Njegu kože ne bih mogla zamisliti bez gela za umivanje lica i hidratantne kreme koju koristim godinama. To je klasična “Niveina” krema i, naravno, mlijeko za tijelo.
Koji preparati su najbolji” zapravo” zavisi od osobe do osobe, i s kakvom kožom ima ili nema problem. Iako mislim da je maslinovo ulje najbolje za njegu kože tokom čitave godine, ne samo ljeti kada ga ja intenzivno koristim, jer mi koža postane jako osjetljiva. Tako da moj otac napravi smjesu od maslinovog ulja, izrendane mrkve, pošto je ona bogata beta karotenom, limunovog soka zbog C vitamina, i još neki tajni sastojak, to sve čuva nekoliko dana na jakom suncu i nakon toga spremno je za korištenje.
Serume ne koristim, još sam mlada, ali za koju godinu ću sigurno početi razmišljati o njima.
Umivam se “Green Line” gelom za dubinsko čišćenje lica s limunovom travom i grejpom, jedan od jeftinih proizvoda, i ja ga toplo preporučujem.
Veoma rijetko se dajem u ruke profesionalcima, ali kada se to desi, obično je u pitanju šminkanje.
Najbolja depilacija je… voskom, iako je bolna, ali ja se još držim stare škole, nisu ni bicevi toliko loši.
Najviše novca definitivno izdvajam za MAKE UP, posebno ruževe, više i ne znam koliko ih imam. Recimo, samo crvenih imam 10-ak, a o ostalim bojama da vam i ne pričam. Osim toga, veoma volim rumenila i, standardno, puder.
Njega kose
Imam jako kratku kosu, koja brzo raste, za divno čudo, pa se stoga brže mijenja oblik frizure. Moj odlazak frizeru svodi se na svake tri do četiri sedmice.
Kao i s kožom, ni kosa mi ne pravi velike probleme. Godinama koristim “Afroditin” šampon od koprive, od kojeg mi je kosa prestala opadati, tako da svi koji imaju s tim problema neka probaju. S obzirom na to da on mnogo isuši kosu, povremeno stavim “Gliss” regenerator za farbanu kosu.
Nikada nisam imala dugu kosu, iako mislim da mi ne bi pristajala uz lice, ali evo neka to bude moja neostvarena želja za frizuru.
Iznenadni poziv za večeru, a kosa nije baš uredna… Ko ima dugu kosu, uvijek ima rješenje, pokupiti kosu, svezati konjski rep, a kako ja imam kratku kosu, uvijek imam opciju zalizati kosu voskom ili gelom, tako da mi to što nije čista samo dođe kao pomoć.
Make UP
U mom neseseru trenutno se nalaze: tečni “Astor Perfect Stay” puder, “Rimmel Stay Matte” puder, “Revelique” maskara, “Mac” tuš za oči, “Judith Williams” rumenilo koje sam dobila na poklon i presavršeno je, i neki ruž, obično je to “Astor” u ljubičastoj, i “Artdeco Dita Von Tess” u crvenoj nijansi. Dnevnu rutinu šminkanja ne bih mogla zamisliti bez ruža, pudera i rumenila.
Od kozmetičkih brandova najviše vjerujem “Astor” kozmetici, njihovi ruževi, provjereno, traju 24 sata. Ostalu kozmetiku manje-više stalno mijenjam, jer volim da probam nešto novo.
Moj večernji make up razlikuje se od dnevnog po tome što navečer imam maskaru i tuš na očima, osim navedenih preparata koje koristim u dnevnoj rutini.
PARFEMI
Trenutno koristim: Donna Karan “Red Delicious”, Chopard “Wish” i Avon “Today”.
HOME MADE
Talog turske kafe, nakon što je popijete, pomiješajte s maslinovim uljem u polurijetku smjesu. Ovo je izvrstan piling i za lice i za tijelo, jer kofein iz kafe pomaže u borbi protiv celulita. Nakon pilinga je normalna reakcija crvenilo kože koje se vrlo brzo povlači. Obavezno nanesite kremu za lice ili tijelo, ovisno o tome koji ste piling radili, jer je nakon skidanja površinskih mrtvih slojeva ćelija koža najspremnija za upijanje.
LJEPOTA ULAZI NA USTA
Inače jedem veoma mnogo voća i povrća, tako da ne znam šta od toga konkretno utječe recimo na kosu ili kožu, ali ono što provjereno znam jeste zeleni i crni čaj. Pijem ih redovno, izbacuju toksine iz organizma, a daju i sjaj koži.
Zdravlje
Ono što svakodnevno činim za zdravlje jeste da pokušavam biti uvijek pozitivna i dan počinjem s takvim mislima, mislim da je to najbitnije. Sklona sam čestim upalama mokraćnih kanala i čitavim reproduktivnim traktom, ali velike količine biljnih čajeva: neven, kantarion, ranjenik, uvin čaj, pomažu u otklanjanju navedenih tegoba, a pritom morate paziti da se ne prehladite, kao što bi naše nene/bake rekle, s nogu.
Ne znam mogu li to nazvati dodatkom prehrani, ali možda nekome bude od pomoći. Ono što često radim jeste da ujutro na prazan želudac popijem čašu mlake vode s kašikom pekmeza od kiselih jabuka, savršeno za bolno grlo (isprobano, jedan gutljaj zadržite na grlu i nakon toga progutate, možete ponoviti nekoliko puta u toku dana) i jačanje imuniteta.
Pošto moja mama ima baštu blizu kuće gdje živimo, koristimo svoje povrće tokom čitave godine, ali i voće koje imamo u dvorištu. Svi smo navikli na domaće proizvode, tako da pravimo i domaće džemove, zimnicu, tj. sve vrste salata koje se ne mogu porediti s onima koje možemo kupiti u supermarketima i, naravno, sve mliječne proizvode kupujemo sa sela.
VJEŽBA
Od sporta najviše volim fitness i trčanje. Trenutno pravim pauzu, a kada vježbam to je tri puta sedmično.
MENTALNO ZDRAVLJE
Nikada, hvala Bogu, nisam padala u depresiju, jako sam pozitivna osoba, i trudim se svaki dan da mi i misli budu takve. Mislim da je to najvažnije za mentalno zdravlje čovjeka. Smatram da za svaki problem ima rješenje i da se sve dešava zbog nekih nama nepoznatih razloga, i ako prije prihvatimo realnost onakvu kakva ona zaista jeste, bit će nam svima lakše.
Poslije stresnog dana najprije će me opustiti… odlazak pod tuš, muzika ili dobar film i crni čaj s đumbirom.
MUZIKOTERAPIJA
Mogu slobodno reći da muzika ima najblagotvorniji utjecaj na moje psihičko zdravlje. Iskreno, ne znam kako bih živjela bez muzike. Mi u porodici imamo jednu zanimljivu tradiciju, a to je da prvi ko u kući ujutro ustane uključi radio i on, tako, radi čitav dan. Znalo nam se desiti da gledamo TV koji utišamo, a radio i dalje radi. Ipak, mislim da je u životu za psihičko zdravlje svakog čivjeka najbitnije imati, ponavljam, pozitivne misli.
Pjesma koja me opušta? Uhhh, pa mene sve pjesme opuštaju, ne bih sad mogla neku posebno izdvojiti.
A, pjesma koja me može pokrenuti u svako doba dana ili noći jeste Cyndi Lauper – “Girls Just Want To Have Fun”.
DUHOVNA HRANA
Dušu hranim ljubavlju i svim onim malim sitnicama koje život čine ljepšim.
Knjiga koja je promijenila moje svjetonazore? Hmm…, pa sad da je promijenila pogled na svijet i nije baš, ali recimo da ima knjiga iz kojih naučite nešto novo, naprimjer, živite u nekim ubjeđenjima, ali nakon određenih knjiga počnete razmišljati jeste li bili u pravu. Recimo, knjiga Dana Browna “Izgubljeni simbol”, opus J.R.R.Tolkiena – “Gospodar prstenova” i “Silmarilion”. Niko nije tako dobro opisao narav dobra i zla, i niko nikada nije izmislio tako stvaran i detaljan paralelni svijet, njegovu geografiju, jezike, kozmologiju i sve druge detalje. Ima veoma mnogo knjiga, ne znam ni koju bih izdvojila, prije pisce, naprimjer, Fjodora Dostojevskog, Milana Kunderu i Mešu Selimovića.
Trenutno čitam „Život je drugdje” Milana Kundere… ne znam ni ja po koji put, i uporedo „Inferno” Dana Browna.
Nadahnjuju me svi ljudi oko mene do kojih mi je stalo. To su, prvenstveno, moji roditelji i momak, pa tek onda svi ostali…
Trudim li se mijenjati nabolje? Šta to, zapravo, znači rad na sebi i je li svaki “rad na sebi” jednako produktivan, dubok i donosi li iste rezultate. U današnje vrijeme suočeni smo s tom realnošću da moramo konstantno raditi na sebi i mjenjati se, eh sad, hoće li to biti nabolje ili nagore, znat ćemo tek nakon te promjene, koju ćemo, silom prilika, opet morati promijeniti. Rad na sebi donosi promjene, a ukoliko nismo spremni na to, najbolje da se i ne prihvatamo tog posla. No, kako život nije konstanta i on, jednostavno, teče kao i sve oko vas, nemoguće je da, kao i svi drugi, ne prolazimo kroz te promjene. Ako se mi sami nećemo baviti sobom, onda će se naše okolnosti baviti nama. Stoga je bolje da kroz sve to prolazimo svjesno i pripremljeno, i trudit se uvijek da to bude nabolje.
Voljela bih se riješiti svoje tvrdoglavosti. Ljudi se čitavog života trude mijenjati nabolje, pa tako i ja. Svakog dana uviđam da neke svoje osobine, kao recimo i navedenu, polako povlačim i u što manjem omjeru iskazujem.
STRASTI
Moja najveća strast je… moda.
A, najteže mi je kontrolirati… osjećaje.
PIĆA
Podjednako pijem i kafu i čaj. Dan počinjem i završavam čajem, a ostatak dana začinim kafom koju moram popiti barem jednom.
Alkohol ne pijem.