LifestyleLjepotaNovostiZdravlje

Do zdravog i lijepog osmijeha uz pomoć nekoliko namirnica

Na zdravlje zuba utječe i hrana koju jedete. Predstavljamo vam tri namirnice uz pomoć kojih možete održavati zdravlje vaših usta.

Jabuka

png_red_apple_by_paradise234-d5ccv8m

Sadrži fosfor, kalcijum i fluor, zahvaljujući kojima spriječava razvoj karijesa, a dokazano je i da ovo voće bolje čisti zube od bilo koje četkice, djelujući dvostruko – mehanički i fizički.

Mrkva

16

Žvakanje mrkve stimuliše proizvodnju pljuvačke, koja pomaže u uklanjanju zaostale hrane. Osim toga, vlakna mrkve djeluju kao četkica za zube i desni.

Celer

celery dippen

celery dippen

Ako žvaćete celer, izazvat ćete lučenje materije koja neutrališe bakterije izazivače karijesa. Također, ova namirnica pritom prodire među zube, masira desni i čisti usnu duplju.