Zdravlje

Dokazano je da je položaj u snu na lijevom boku najzdraviji zbog rada srca, limfne drenaže, pankreasa, varenja, uklanjanja toksina… Ako ste mislili da je najbolji položaj za spavanje onaj …

Šetanje je jedna od najlakših i najsigurnijih vježbi poznatih. Ne morate čak ni dotaći teške sprave za vježbanje u teretani, a možete izgubiti nekoliko kilograma sedmično, preporučuje portal Health. Promijenite svoju …

Svjetski dan svijesti o autizmu obilježava se 2. aprila od 2007. godine, a time se želi skrenuti pažnja na sve veći broj autističnih osoba, odnosno onih koje imaju određeni neurobiološki …

Cijeđeni sok od jabuke, cvekle i mrkve (eng: Aapple, Beetroot, Carrot – po kojima je i dobio ime) pravi je svjetski hit za detoksikaciju. Naime, kombinacija povrća i voća, piše portal “Practo”, …

Ženama, pogotovo poznatim, često se nameće obaveza da se nakon porođaja moraju što prije vratiti  u top formu. No, glumica Katherine Heigl je pokazala kako nema potrebe za žurbom. Naime, …

U svom zadnjem filmu, “Red Sparrow”, glumica Jennifer Lawrence je igrala  bivšu balerinu koja postaje špijun, što je zahtijevalo dosta treninga i discipline.  Jennifer  nikada nije krila to da ne …

Tjelesna aktivnost kod djece ključna je za zdravlje srca, pokazalo je istraživanje provedeno u Australiji. Čak i ako se prestanu baviti sportom kada odrastu, benefiti ostaju. Nekada su djeca puno …

Zobene pahuljice su doista jedna od najjeftinijih namirnica u supermarketu, a imaju jednako dobar razlog biti super hrana kao i skupe goji bobice ili chia sjemenke. Pune su vitaminima i mineralima …

Broj djevojčica koje koriste društvene mreže duže od tri sata dnevno tokom prosječnog školskog dana udvostručen je u periodu od četiri godine, pokazuju novi podaci. Tokom 2011. i 2012. godine …

Ako razmišljate o čišćenju organizma, nemojte zaboraviti saunu! Sauna je jednostavan, jeftin i ugodan način čišćenja od toksina. Ona daje odlični rezultat ne samo kod detoksikacije organizma, piše Alternativa za Vas. …