Tjelesna aktivnost kod djece ključna je za zdravlje srca, pokazalo je istraživanje provedeno u Australiji. Čak i ako se prestanu baviti sportom kada odrastu, benefiti ostaju.
Nekada su djeca puno više boravila vani, trčala, penjala se po drveću, cijele dane provodila na zraku.
Danas su većinom unutar četiri zida, pred računarima i smartphoneima ili pred televizorima. Čak i ako su vani opet sjede na klupicama i surfaju ili igraju igrice.
Australijski naučnici proveli su studiju koja pokazuje koliko je bitno baviti se sportom u djetinjstvu. Ne samo zbog koordinacije tijela i sklapanja cjeloživotnih prijateljstava, nego i zbog zdravlja, konkretno u ovom slučaju zdravlja srca.
Srce stvara te stanice sve do puberteta, a tjelovježba ga motivira da ih stvara sve više. Te će stanice u budućnosti čuvati srce i pomoći mu da se što bilje oporavi od infarkta, ako do njega dođe, piše The New York Times.
