Ukoliko ste među onima koji vježbaju svaki dan, ali ipak ne možete smršati ili se čak debljate, razlog za to bi mogao biti vaš posao. Prije nego počnete jesti, trebate …
Zdravlje
-
-
Od tikve i gljiva, do japanskih jabuka i nara, ovih osam namirnica pomažu pomažu tijelu da sagorijeva masti. Tikva Bogata je vitaminom A i C i sadrži protuupalne omega 3 …
-
Manjak sna utječe na funkcije mozga i može da izazove probleme u memoriji i iskrivljenu vizuelnu percepciju, odnosno da smanji komunikaciju između neurona, upozoravaju naučnici. Stručnjaci sa univerziteta u Tel …
-
-
Odustajanje od konzumiranja mesa može dovesti do teških posljedica. Do ovog zaključka došli su britanski naučnici čije istraživanje je objavio Independent. Eksperti su naveli pet razloga zbog kojih vegetarijanska ishrana …
-
Nutricionisti kažu da želju za slatkišima možete da zadovoljite i pomoću namirnica koje uopšte ne sadrže šećer. 1. Cimet: Kad vas uhvati želja za slatkim, u kafu dodajte kašičicu cimeta. …
-
Začepljen nos, infekcija grla i brojne druge prateće neprijatne pojave karakteristične za ovo doba godine, uspješno mogu da se saniraju uz pomoćna sredstva koja posjeduje svaki dom. Bosiljak je jedan …
-
Istraživanje provedeno na starijim osobama pokazalo je da se konzumacijom zelenog povrća može očuvati kristalizirana inteligencija, odnosno vještine i znanje stečeni tokom života. U istraživanju su 122 zdrava ispitanika dobi …
-
-
Samoća je bolest teža i štetnija od ovisnosti od pušenja ili gojaznosti, upozoravaju naučnici. Epidemija usamljenosti Moderna medicina pomaže sve većem broju ljudi da žive dužim i zdravijim životom nego …