Zdravlje

  Budući da je hidratacija neophodna za metabolizam i normalne fiziološke funkcije, naročito ljeti kada tijelo dodatno gubi tečnost kroz znojenje, osim vode i biljnih čajeva, u jelovnik bi trebalo …

Menta je svestrana biljka koja može pomoći u puno stanja kože je sadrži protuupalna i antibakterijska svojstva. Također, menta potiče rast kose, rješava problem suhog vlasišta, jača korijen kose. Ako …

Manekenka Cindy Crawford izuzetno vodi računa o svojoj ishrani zbog čega se namirnice koje će se naći na njenom meniju pažljivo biraju. Ipak, ovom slatkišu ne može da odoli. Omiljeni …

Kako bismo bili sigurni da u organizam unosimo dovoljno minerala, najvažnije je jesti puno lisnatog tamnozelenog povrća. Razne žitarice također su bogate važnim mineralima, kao i jaja, alge i drugo …

Neke namirnice pridonose zdravlju crijeva, dok druge mogu štetiti probavi, uzrokujući nadutost, probavne smetnje i stalne upale. Takva hrana koja šteti zdravlju crijeva također usporava metabolizam i time pogoršava debljanje. …

Košpice lubenice često bacamo, no, istraživanja pokazuju da su ove male crne sjemenke pravi izvor zdravlja. Činjenica je da sjemenke lubenice sadrže vlakna koja pozitivno utječu na rad probavnog trakta, …

Borite li se da skinete salo na trbuhu – uprkos dijeti i vježbanju? Možda radite neke velike greške, tvrdi stručnjakinja. Naime, fitness influenserica i online trenerica Jenna Rizzo pomaže ženama …

Ako vam se dešava da tokom ljeta nakon dugog i napornog dana primjetite da su vam stopala otekla, niste usamljeni – u pitanju je sasvim normalna pojava koja pogađa veliki …

Sofia Vergara slovi za najzgodniju glumicu na svijetu, a paparazzi je nikada nisu uspjeli uloviti bez šminke ili u nekakvoj neuglednoj modnoj kombinaciji. Svojevremeno je otkrila kako svaki dan pere …

Kafa je odličan jutarnji napitak, i ako je pijemo u preporučenim količinama, nudi brojne benefite. Osim što pojačava našu energiju i čini nas budnijima, uz jedan dodatak pomaže nam čak …