Kako magnezij učestvuje u više od šest stotina različitih procesa u našem organizmu, jasno je koliko je unos ovog minerala bitan. Naprimjer, utječe na hormonski sastav, regulira saradnju mišića i …
Zdravlje
-
-
Sve vitamine i minerale koje organizam treba za normalno funkcioniranje najbolje je unositi iz hrane, ali nekad je tijelu potrebna i dodatna pomoć u obliku suplemenata, naročito kod određenih stanja, …
-
Dr. Tamara Jovović Sadiković, mr.med. sci. savjetuje: Zima je idealno vrijeme za hemijske pilinge
Piše: RedakcijaKoji je prvi korak za pripremu kože i tijela za hladno i suho vrijeme? – Koža zimi je naročito osjetljiva, jer je izložena niskoj temperaturi te hladnom i suhom zraku …
-
Ponekad kao odrasli s mnogo obaveza zaboravimo da brinemo o sebi, zanemarujemo svoje potrebe, osjećaje, razgovore sa samim sobom. Zaboravimo, prije svega, voljeti sebe i biti sretni. No, upravo je …
-
-
Kad je neko u našem domu bolestan, obično posežemo za toplom pilećom juhom s rezancima i šoljicom vrućeg čaja. Topli obroci često pomažu smiriti upalu grla, ukloniti začepljenost, pa čak …
-
Pazite na prehranu, redovno vježbate no brojke na vagi i dalje rastu? Ne trebate previše očajavati kako ne radite sve kako treba jednostavno možda nešto nije u redu s vašim …
-
Tokom jeseni i zime više smo podložni padu imuniteta, te upalama i infekcijama. Osim toga, tu je i Covid i sve veći broj zaraženih. S ciljem da u vrijeme pandemije …
-
= Knjige ne moraju nužno biti fokusirane na napetu radnju i nepredvidive zaplete. Osim što mogu poslužiti kao razbibriga, također mogu biti ključ do sretnijeg i boljeg života. Ponuda nikad …
-
Kako epidemija Covida-19 ne jenjava, istraživači širom svijeta traže rješenja, a posebno su fokusirani na upotrebu vitamina D, ključnog za zdravlje kože i čovjekovog organizma. Uz široku paletu vitaminskih suplemenata …