Da bi razumjeli kako tijelo ispada iz forme, treba prvo razumjeti kako se dolazi u formu. Ključ postizanja dobre forme, bilo da se radi o poboljšanju kardiovaskularne forme ili snage …
Zdravlje
-
-
Inside Edition je poslao na analizu više slušalica, a rezultati iz laboratorija su pokazali da se na njima nalazi niz gljivica i bakterija, pa čak i opasni zlatni stafilokok koji …
-
Jagode su izvrstan izvor vitamina C i mangana, a sadrže i dovoljnu količinu folata (vitamin B9) i kalija. Vrlo su bogate antioksidantima i biljnim spojevima, što može imati koristi za …
-
Navikli smo da na Instagramu gledamo isključivo dame koje izgledaju savršeno – lice bez ijedne nepravilnosti, frizura kao iz salona, našminkane, sređene… Takve fotografije ne donose ništa dobro, već samo …
-
Osim lošeg raspoloženja, preskakanje doručka donosi i niz zdravstvenih tegoba zbog kojih će vam kvaliteta života biti narušena. Šta su do sad pokazala istraživanja? Višak kilograma Uvriježeno je mišljenje da …
-
Važno je držati se osnovnih smjernica koji će olakšati proces mršavljenja. Puno vode Jedna čaša vode prije obroka odlična je metoda jer ćete ‘prevariti’ tijelo i osjećat ćete se punije. …
-
Plastična ambalaža često se primjenjuje kao jedan od glavnih rekvizita u svakodnevnoj ishrani. Plastične viljuške, kašike i noževi, tanjiri i čaše sve češće su u upotrebi, no korištenje plastičnih boca …
-
-
Stručnjaci sa Sveučilišta u Sheffieldu analizirali su podatke od 8000 pacijenata koji su bili na kognitivno-bihevioralnoj terapiji (CBT). Njihova otkrića, objavljena u časopisu Depresija i anksioznost, pokazuju da postoji pet …
-