Jedan je od najzdravijih čajeva na svijetu: Štiti srce i krvne žile, topi bubrežne kamence i čisti jetru

Piše: I. H.

 

Rijetko posežemo za čajem od đumbira, a smatra se veoma zdravim. Neobične je arome koju daju brojne hlapljive i nehlapljive tvari, među kojima važno mjesto imaju gingeroli. Može se s pravom reći da je jedan od najučinkovitijih napitaka u liječenju grlobolje, kašlja i bronhitisa. Pomaže prohodnost disajnih puteva. Više je naučnih istraživanja pokazalo da je đumbir učinkovit protiv bakterija (Staphylococcus aureus i Pseudomonas aeruginosa) koje izazivaju neke od infekcija disajnih organa.

 

Pored toga, čaj od đumbira je izuzetna pomoć protiv mučnina različitog uzroka uključujući i one koje se javljaju tokom hemoterapije. Ljudima kojima mučnina remeti putovanje preporučuje se pijenje čaja od đumbira prije i tokom putovanja. Također, redovno uživanje u njemu pomaže zdravlje srca i krvnih žila snižavajući koncentraciju LDL holesterola i sprječavajući nakupljanje aterosklerotskog plaka.

Međutim, pozitivno djelovanje đumbira na zdravlje ovdje ne završava.

On potiče regeneraciju jetre, topi bubrežne kamence, rast i razmnožavanje poželjnih bakterija u crijevima, normalizaciju povišene koncentracije šećera u krvi, a također sprječava nepoželjne promjene u organizmu koje prate šećernu bolest.

 

Kako ga napraviti?

 

Sastojci:

2 dcl vode

1 dcl kokosovog mlijeka

¼ kašikice kurkume

¼ kašikice naribanog đumbira

 

PRIPREMA:

Stavite vodu da se grije u lončiću.

Kad voda zavrije dodajte joj kurkumu i đumbir. Smanjite temperaturu i kuhajte na laganoj vatri 7-10 minuta.

Dodajte mlijeko i procijedite čaj u čašu.

Poboljšajte okus čaja dodavanjem meda.

Ako ste trudni ili bolujete od neke hronične ili teške bolesti, prije konzumiranja posavjetujete se s liječnikom.

Pročitajte još

U skladu s novom europskom regulativom, nadogradili smo politiku privatnosti i korištenja kolačića. Koristimo kolačiće (cookies) za pružanje boljeg korisničkog iskustva, funkcionalnosti stranice i prilagođavanja sustava oglašavanja. Nastavkom pregleda portala slažete se sa korištenjem kolačića. Slažem se Pročitaj više

Politika privatnosti