658
Ovaj smoothie osvježava okusom, a svojim sastojcima tijelu daje mnoštvo korisnih tvari koje nas čuvaju od sezonskih zaraza. Isprobajte ovaj recept, nećete se razočarati
Sastojci:
3 mandarine, 1 zrela banana, 1 kašikica naribanog đumbira, 100 g špinata, 1 kašika meda, 1 kašika chia sjemenki, 100 ml kokosova ili bademova mlijeka
Priprema:
Mandarine ogulite i bananu. Uzmite sve sastojke i stavite ih u blender. Smiksajte i poslužite u staklene čaše. Napitak možete i ohladiti u hladnjaku. Uživajte!