Upala grla nešto je s čime se susrećemo u svako doba godine, ali najviše tokom hladnih mjeseci. Teško gutanje, promuklost, iritirano i bolno grlo popraćeno osjećajem pečenja najčešći su simptomi upale, a možete ih olakšati pomoću prirodnih sastojaka. Napravite sami jednostavan sirup koji pomaže kod upale grla.
Sastojci:
4 velike kašike meda
1 kašikica praha kurkume
1 kašikica sitno naribanog đumbira
1 kašikica zgnječenog češnjaka
½ kašikica cimeta u prahu
½ kašikica praha ljute papričice
4 velike kašike limunova soka
sok od 1 naranče
Priprema:
Med lagano zagrijte dok se ne razrijedi te u njega dodajte sve ostale sastojke. Dobro izmiješajte i pustite da odstoji sat vremena. Zatim procijedite sirup kroz cjedilo ili običnu gazu te pohranite u staklenku. Kašikicu sirupa polako cuclajte dva do tri puta dnevno.
Izvor: zadovoljna.hr