doručak

Doručak nikako ne bi smjeli izostaviti iz svoje rutine jer on je najvažniji obrok u danu. Upravo za doručak dosta ljudi voli pojesti pahuljice. Osim za doručak pojedini vole pojesti …

Bez obzira na to kakav stav imate prema prvom jutarnjem obroku, on može poboljšati vaše zdravlje i pozitivno utjecati na opseg vašeg struka. Problem nastaje kada biramo kalorijske “bombe”, odnosno …

Teniser Novak Đoković posebno vodi računa o ishrani i dobro je poznato da je njegov uspon počeo tek kada je u potpunosti izbacio gluten, a nije tajna i da ne …

Desert ili doručak? Nije ni bitno jer ovaj recept toliko je dobar da ćete ga pripremati neovisno o tome koliko je sati te o kojem je obroku riječ. Sastojci: 1 …

Ove jednostavne i brze palačinke s jagodama i jogurtom odličan su doručak i brunch, a poslužit će i kao desert prikladan sezoni i vremenu. Možete ih servirati uz tučeno vrhnje, …

Osim lošeg raspoloženja, preskakanje doručka donosi i niz zdravstvenih tegoba zbog kojih će vam kvaliteta života biti narušena. Šta su do sad pokazala istraživanja? Višak kilograma Uvriježeno je mišljenje da …

Studija objavljena u časopisu „International Journey of Obesity“ pokazala je da su jaja izvrstan saveznik u mršanju. Tokom dvomjesečnog istraživanja praćene su dvije grupe pretilih osoba na dijeti. Od toga …

Doručak je najvažniji obrok u danu, no ne mora uvijek biti onaj klasični. Iznenadite svoje nepce sa ovim receptom za neodoljive waffle uz voće i sladoled. Sastojci: brašno smeđi šećer …

Popularna glumica Jennifer Aniston zagovornik je zdrave i ukusne ishrane uz pomoć koje svoju figuru održava u formi. Nedavno je otkrila koje četiri namirnice jede svaki dan. – Uvijek imam …

  Dolazak lijepog i toplog vremena znači i početak priprema za ljeto, a ono što trebate imati na umu je da kilograme gubite zdravo. Zbog toga se preporučuje da dan …