Osim lošeg raspoloženja, preskakanje doručka donosi i niz zdravstvenih tegoba zbog kojih će vam kvaliteta života biti narušena. Šta su do sad pokazala istraživanja? Višak kilograma Uvriježeno je mišljenje da …
Tag:
doručak
-
-
Studija objavljena u časopisu „International Journey of Obesity“ pokazala je da su jaja izvrstan saveznik u mršanju. Tokom dvomjesečnog istraživanja praćene su dvije grupe pretilih osoba na dijeti. Od toga …
-
Doručak je najvažniji obrok u danu, no ne mora uvijek biti onaj klasični. Iznenadite svoje nepce sa ovim receptom za neodoljive waffle uz voće i sladoled. Sastojci: brašno smeđi šećer …
-
Popularna glumica Jennifer Aniston zagovornik je zdrave i ukusne ishrane uz pomoć koje svoju figuru održava u formi. Nedavno je otkrila koje četiri namirnice jede svaki dan. – Uvijek imam …
-
-
Jeste li znali da čokolada ne spada samo u kategoriju deserta? Čokolada se od davnina koristila za liječenje mnogih zdravstvenih problema, može spriječiti mnoge bolesti, a pokazalo se da ju …
-
Priprema smjese za palačinke za neke je jedan od najjednostavnijih poduhvata u kuhinji, ali nekima zadaje glavobolje. Do mekanih i pjenastih palačinki teško će doći, naročito ako nemate dobru tavu …
-
-
Radujemo se toplim ljetnim danima, ali nas brinu nakupljeni kilogrami tokom zime. Neredovna i teška prehrana te odgađanje vježbanja ostave traga na tijelu, ali srećom to se može ispraviti. Donosimo …
-
Istraživanje koje je objavljeno u The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism pokazalo je da obilan doručak umjesto obilne večere može spriječiti gojaznost i povišen nivo šećera u krvi. Autorica …