ishrana

    U ovom periodu mnogi su u potrazi za nekom brzom dijetom kojom će skinuti nekoliko kilograma tako da mogu da se opuste za prazničnom trpezom, pa se krompir …

Zdrava hrana, dobar san, sportske aktivnosti i miran odmor! Već smo navikli slušati o važnosti svega ovoga. U wellnessu se favoriti mijenjaju i pojavljuju se novi trendovi. Morate stalno držati …

Kada razmislite o prvom obroku ujutru, vjerovatno ćete pomisliti na neki teški i masni doručak, jaja, kobasice i tost, to je jedan od najznačajnijih načina za početak vašeg dana. Ali …

Pjevačica Indira Levak danas slavi 47. rođendan, a na izgledu bi joj mogle pozavidjeti i mnogo mlađe. Nije tajna da je Indira dugo klesala svoju liniju i pobijedila suvišne kilograme.  …

Sanjin Imanić, diplomirani kineziolog i profesor sporta, već dugo je i personalni trener i savjetnik za ishranu. Od djetinjstva je aktivan i, kako sam kaže, trenirao je sve što se …

Za danas smo za vas iz Velikog narodnog kuhara Spasenije Pate Marković čije je prvo izdanje objavljeno daleke 1952. godine, izdvojili lekciju o vitaminima. Danas se o vitaminima mnogo govori …

Bila je prva žena u Hollywoodu koja je govorila o svom režimu ishrane. U članku objavljenom 1952. godine u magazinu “Pageant”, pod naslovom “How I Stay In Shape”, tada 26-godišnja …