Nedostatak fizičke aktivnosti i uživanje u junk foodu, s kojim kratimo boravak kod kuće, doprinijeli su poprilično velikoj brojci na vagi, stoga je pravo vrijeme da se uhvatite u koštac…
Tag:
mršanje
-
-
Unos kalorija je ključan kada je u pitanju debljanje ili mršanje. Ovisno o vašem trebate korigirati unos kalorija. Želite li se udebljati trebate povećati unos kalorija, a onda kada želite…
-
Dijeta nastala po uzoru na astronaute: Gubi se 9 kilograma u 13 dana, a rješava važan problem
Piše: AzraKada su nutricionisti osmišljavali astronautsku dijetu, cilj im je bio da brzo skida kilograme i da učinci mršanja budu dugoročni. Ova dijeta je odlična za ubrzavanje metabolizma, gubitak suvišnih kilograma, a…
-
Pjevačica Adele sve je šokirala transformacijom jer je smršala 50 kilograma, a sada je otkriven i tačan jelovnik kojeg se svakog dana pridržava. Adele je pobornica Sirtfud dijete, i ranije…
-
Slavna voditeljica Oprah Winfrey često je isticala problem s viškom kilograma. Međutim, pomoću jednog jelovnika uspjela je izgubiti čak 20 kilograma. Kroz godine slavna voditeljica bila je na raznim dijetama,…
-
Konzumirate li povrće svaki dan, značajne promjene i ravniji stomak primijetit ćete već za 7 dana. Povrće koje je krcato bjelančevinama, mineralima, vitaminima i vlaknima te je zato najjači saveznik…
-
Ana Nikolić, uspjela je da za veoma kratko vrijeme, prepolovi kilograme i smrša čak 50 kilograma. Pjevačica je istakla da se strogo pridržavala određenog načina ishrane, kao i da joj…
-
Glumicu Evu Longoriju (47) televizijska publika širom svijeta najbolje pamti po ulozi u seriji ‘Kućanice’ koja joj je donijela planetarnu slavu. Zanosna Gabrielle zavrtjela je glavu mnogim muškarcima u seriji, ali…
-
Budući da nas svega mjesec dana dijeli od službenog početka ljeta krajnje je vrijeme da liniju dovedemo u formu. Prehrana čini 70% dobre linije zato se ne kaže uzaludno kako…
-
Novije objave