Kvalitetan san ima velik utjecaj na naše zdravlje i dobrobit. No šta je s onima koji spavaju previše? Optimalna količina sna je, čini se, čvrstih sedam sati. Za svaki …
Tag:
posljedice
-
-
Spavanje s upaljenim televizorom: Razlozi zbog kojih ćete dobro razmisliti o ovoj navici
Piše: RedakcijaDobar, kvalitetan san jedna je od najvažnijih stvari koje možemo učiniti za svoje zdravlje, a mnogi ljudi vjeruju kako lakše utonu u san ako to čine pred upaljenim televizorom. Međutim, …
-
Nutricionisti ističu kako je banana bogata kalijem, magnezijem i vitaminom C kao osnovnim nutrijentima koji su vašem organizmu nužno potrebni. Pojedinci ipak sljedeći principe dijete bez ugljikohidrata izbacuju …
-
-
U Sarajevu je od 2. do 4. decembra održan Drugi kongres dječje i adolescentne psihoterapije, koji je, sasvim logično u ovim okolnostima, posvećen mentalnom zdravlju i psihosocijalnoj dobrobiti djece i …
-