Iako su prokulice nakratko pale u zaborav, stručnjaci poručuju da ih se isplati ponovo uvrstiti u prehranu. Ovo povrće obiluje vlaknima, vitaminima i antioksidansima koji imaju brojne koristi za zdravlje, …
Tag:
povrće
-
-
Mladi luk često se koristi kao aromatični dodatak jelima, ali njegova uloga nije samo kulinarska. Ovo niskokalorično povrće bogato je vitaminima, mineralima i antioksidansima koji pridonose općem zdravlju organizma. U …
-
-
Smanjenje masnoće na stomaku često zahtijeva kombinaciju pravilne ishrane, tjelesne aktivnosti i usvajanje zdravih životnih navika. Ipak, postoje namirnice s kojima možete učiniti puno toga. Uz to, određena vrsta povrća …
-
Nepravedno zanemareno povrće: Sadrži malo kalorija, bogato antioksidansima, a spašava srce i živce
Piše: I. H.Nekada je bila jedno od najkorisnijih namirnica, a danas je poprilično zanemarena i rijetko se nađe na našim tanjirima, što je potpuno nepravedno. Repa ima poprilično niske kalorijske vrijednosti, ali …
-
-
Špinat predstavlja popularnu višegodišnju biljku iz porodice troskota, i važna je napomena da postoje dvije osnovne vrste. Naime, divlji špinat ili livadski jeste samonikla biljka, a takođe postoji i „pitomi“ …
-
Konzumirate li povrće svaki dan, značajne promjene i ravniji stomak primijetit ćete već za 7 dana. Povrće koje je krcato bjelančevinama, mineralima, vitaminima i vlaknima te je zato najjači saveznik …
-
U posljednje vrijeme se mnogi, iz različitih razloga, odlučuju na prestanak jedenja mesa. Jedan od razloga je i zdravlje. Danas meso sadrži razne antibiotike i hormone koji nikako nisu zdravi …
-
Rotkvice su prepune esencijalnih vitamina i minerala i, iako većina ljudi nema naviku da ih jede, izuzetno su dobre za zdravlje cijelog organizma. Sadrže visok nivo vitamina C i B, …
Novije objave