trening

Da bismo ostvarili maksimalne rezultate od treninga, važno je pravilo raditi vježbe i ispuniti svoju dnevnu normu. Jednako je bitno i da budemo adekvatno pripremljeni za trening, a to znači …

Preskakanje treninga neće vas ubiti, ali ako sve češće i češće preskačete vježbe to bi moglo utjecati na vaše zdravlje. Ako nemate redovnu tjelesnu aktivnost, mogli biste iskusiti ove ružne …

  Kolegica Edina i ja odlučile smo da tokom cijele 2021. godine, svakog mjeseca posebno radimo s deset novih ljudi, što je za 12 mjeseci 120 osoba. Treninzi će biti …

  Naš fudbalski as Edin Džeko nakon kratkog odmora i opuštanja u svom Sarajevu vratio se u Rim, gdje ga je dočekala supruga Amra, manekenka koja je također sportski vrlo …

Jane Fonda prekjučer je napunila 83 godine. Glumica čak i u ovim godinama nastavlja blistati , a smatra sebe sretnijom nego prije 60 godina.  Magazin “Bazaa” istražio je koje su …

Victoria  Beckham (46) i David Beckham (45) češće provode vrijeme u teretani. Naime, Victoria je objavila kratki story na Instagramu u kojem David stoji na rukama bez majice pa je …

Naš najbolji atletičar Amel Tuka na atletsku stazu izveo je sina Davuda kojeg je Amelova supruga Amina rodila 23. septembra ove godine u Veroni. S bebom u kolicima Amel je …

Svi koji poznajemo Amru Džeko, poznajemo i njenu ljubav prema vježbanju. Ona kaže da za nju to nije samo trening i dobra linija nego jednostavno nešto što je ispunjava i …

Kada dođete u teretanu, svjesni ste da svi koji su tu za vrijeme vježbanja koriste iste sprave kao i vi. Njihove ruke kao i vaše znojne su i prljave. Ma …

Posljednji video holivudske glumice Halle Berry u kojem po pješčanoj plaži paradira u kupaćem kostimu sličnom seksi čipkastom donjem vešu u kratkom je roku pregledalo preko dva miliona korisnika popularne …