Njegovo veličanstvo vitamin – B7 je jedan od vitamina koji čine da budemo lijepi i zdravi. Biotin ili vitamin B7 u tijelu djeluje kao koenzim potreban za metabolizam masnih kiselina, …
Tag:
zdravlje
-
-
Tjelesne nam mjere najčešće služe kako bismo se procijenili, odnosno usporedili s drugim ljudima, a ponajviše u smislu fizičkih proporcija koje se smatraju atraktivnima. Postoje zanimljive činjenice koje nam naše mjere …
-
Tržište je prezasićeno, a potrošači izgubljeni. Stotine reklama za “must have” proizvode koje, kako često navode ” moramo imati kod kuće”. Garantiraju se veliki učinci na naše zdravlje i izgled, …
-
U svijetu prepunom rada, rada i samo rada, od vitalne je važnosti odvojiti trenutak da samo udahnete, da samo budete svoji. Živite u dahu. Ako želite pobijediti tjeskobu, potrebno je …
-
-
Preskakanje treninga neće vas ubiti, ali ako sve češće i češće preskačete vježbe to bi moglo utjecati na vaše zdravlje. Ako nemate redovnu tjelesnu aktivnost, mogli biste iskusiti ove ružne …
-
Sedmični horoskop: Ko se ne može zasititi nježnosti, kome prijete svađe, šta vam donosi vikend
Piše: RedakcijaPripremila: Hedija MEHMEDIĆ OVAN 21.III – 20.IV Ljubav: Laganijim pristupom osobi koju volite dobijate nove poene. Ako ste usamljeni, susret ili razgovor s jednom osobom može lako iz temelja …
-
-
Hronični stres pridonosi prekomjernoj upali u tijelu koja se može odraziti na vaše zdravlje. Zato uvedite sebi svakodnevno vježbanje joge od 20 minuta, jedite zdravije i čujte se češće s …
-
Štucanje je ponavljajuća, nekontrolirana kontrakcija mišića dijafragme. Dijafragma je pak mišić tik ispod pluća i označava granicu između pluća i trbuha. Dijafragma regulira disanje. Kada se stegne, pluća uzimaju kisik. …