Celulit je neprijatelj broj jedan svake žene na ovom svijetu. Vrlo vjerovatno ne postoji žena koja nema celulita te baš zbog toga celulit trebamo prihvatiti kao dio svog tijela, ali onaj na kojem možemo raditi kako bismo ga imali što manje.
Celulit je nakupina masnoće, ali i toksina ispod kože, uslijed čega dolazi do slabljenja vezivnog tkiva što rezultira stvaranjem nabora odnosno grudica na gornjem sloju kože koje nam na površini kože izgledaju kao narančina kora.
No znate li zašto uopšte dolazi do stvaranja celulita? On se stvara upravo zbog naših nezdravih i loših navika. Loša prehrana u smislu puno prerađene hrane, soli, aditiva, masti te manjak unosa tekućine glavni su razlog stvaranja celulita. Drugi najveći razlog stvaranja celulita zasigurno je manjak tjelesne aktivnosti. Također povećanje estrogena koje se može dogoditi tijekom konzumacije pilula može rezultirati stvaranjem celulita. Stres isto tako može biti uzročnih nakupljanja masnih naslaga u vidu celulita.
Želite li se riješiti celulita prvenstveno trebate regulirati prehranu, povećati unos tekućine te pojačati tjelesnu aktivnost. No ni anticelulitne masaže neće biti na odmet.