Svi su ljudi manje-više svjesni ozbiljnosti koju bolest poput raka donosi – fizički, mentalno, emocionalno i financijski, ne samo oboljelima, već i njihovim porodicama. Upravo zbog toga što za karcinome nema učinkovitog lijeka, to je bolest koja nas najviše plaši svojom sveprisutnošću. Znamo da pušenje povećava rizik od nastanka raka. Međutim, u našoj svakodnevici radimo mnoge stvari koje mogu biti opasne, a ni ne primjećujemo ih. Radi se o hrani koju jedemo, navikama koje imamo pa čak i sitnicama za koje nikada ne bismo rekli da uzrokuju opake bolesti.
TRANS MASTI
Trans masti ili hidrogenirana ulja koja se nalaze u procesuiranoj hrani mogu povećati rizik raka prostate, dojke ili crijeva. Jedna je studija otkrila da žene s visokim nivoima trans masti imaju dva puta veći rizik od razvijanja raka dojke. Trans masti su izuzetno opasne i to naročito za srce i krvne sudove! Narušavaju zaštitnu membranu ćelija!
HRANA S ROŠTILJA
Pripremanje mesa na visokim temperaturama može osloboditi kancerogene komponente koje se nalaze u mesu. Naučnici su otkrili da hetreociklički i policiklični hidrokarbonati koji se oslobađaju mogu naštetiti ljudskom DNA-u i uzrokovati rak.
UREĐIVANJE NOKTIJU U SALONU
Mnogi lakovi za nokte i preparati za uređivanje noktiju su kancerogeni. U najvećem su riziku osobe koje rade u salonima za nokte jer cu cijeli dan izloženi prašini i parama koje proizlaze iz kancerogenih tvari u takvim sredstvima.
KONZERVIRANA HRANA
U većinu se konzervi dodaje kontraverzni bisfenol A, za koji je dokazano da genetički mijenja moždane ćelije životinja. Radi se o hemikaliji koja u tijelu oponaša spolne hormone, pa tako smanjuju plodnost, ali i povećavaju rizik od raznih karcinoma kod djece. Umjetne tvari poput ftalata i bisfenola A ometaju rad štitne žlijezde, uzrokuju pretilost te su okidači raka spolnog sistema, kao raka jajnika, prostate i dojki, pokazale su brojne studije proteklih deset godina. Osim kroz konzerviranu hranu, u doticaj s bisfenolom A najčešće se dolazi kroz plastičnu ambalažu koja ga često sadrži.
VODA S ČESME
Arsen je poznati otrovni spoj, a moguće je da se pojavi u vodi s česme. Iako se pojavljuje u malim količinama, s vremenom može biti rizik za zdravlje jetre, bubrega, pluća, mjehura te može uzrokovati rak ovih organa. Testirajte vašu vodu jer do zagađenja može doći zbog okoline u kojoj postoje veliki industrijski pogoni.
MESNE PRERAĐEVINE
Ovo meso obično dobivamo od životinja koje se drže u zatvorenim prostorima u kojima se šire zaraze i koje su izložene brojnim hormonima i antibioticima. One su također pune natrij nitrata, koji se koristi kao hemijski pojačivač okusa, konzervans i pojačivač boje. Kad ih unosite u tijelo one se pretvaraju u hemikalije koje uzrokuju karcinom, a mogu se naći u različitim salamama, kobasicama, šunki i slanini.
PLASTIČNA PAKIRANJA ZA HRANU
Pakiranja za hranu za van prekomjerno se koriste. Iako je stiren poznat kao kancerogena tvar, od njega se i dalje pravi plastični pribor, tanjuri, kutije za hranu. Pokušajte više koristiti staklena pakiranja kako topla hrana ne bi uzrokovala otpuštanje štetnih tvari.
RADIJACIJA
Radijacija dolazi s većine uređaja koje koristimo u svakodnevnom životu. Mobiteli, televizori, kompjuteri, tableti – sve su to uređaji koji nas izlažu zračenju na dnevnoj bazi. Samo male količine dovoljne su da nastane veliki zdravstveni problem.
HEMIJSKO ČIŠĆENJE
Hemijsko čišćenje odrađuje se korištenjem tetrakloretilena. Ova hemikalija klasificirana je kao ozbiljan uzrok razvoja karcinoma. Osobe koje su češće izložene toj hemikaliji lakše razvijaju rak bubrega, mjehura, te kože.