Foto: Pexels
Sve češće se soda bikarbona koristi kao kućni lijek za ublažavanje žgaravice i viška želučane kiseline, ali gastroenterolog prof. dr. Vojislav Perišić ističe da ova metoda nije ni efikasna ni bezopasna. Prema njegovim riječima, ovakav pristup ne rješava uzrok problema i može dovesti do ozbiljnih posljedica ako se koristi dugoročno.
Dr. Perišić objašnjava da soda bikarbona može privremeno neutralizirati kiselinu, ali to je samo kratkoročno rješenje.
– Dejstvo traje samo pola sata, a nakon toga problem se vraća – rekao je dr. Perišić, dodajući da soda bikarbona ‘drži vodu dok majstori odu’, ali ne pomaže temeljno.
Ako sumnjate da vam određena hrana izaziva povišenu kiselinu, dr. Perišić preporučuje bolje rješenje. Umjesto sode bikarbone, savjetuje da, ukoliko osjećate da vam nešto ne odgovara, uzmete pilulu protiv kiseline. Ako se osjećate bolje nakon 45 minuta, to je jasan znak da imate povišenu kiselinu.
Također, ako ne osjećate žgaravicu, ali imate neku nelagodu, dr. Perišić preporučuje biljne čajeve. Preporučuje čaj od kantariona prije doručka, jer je to jedini čaj koji oblaže sluzokožu želuca. Nakon doručka, dobro je popiti čaj od nane, a tokom dana bi bilo korisno popiti oko četiri do pet šolja čaja od nane.
– Ovi biljni čajevi su mnogo zdraviji i efikasniji u ublažavanju simptoma povišene kiseline od sode bikarbone – naglasio je dr. Perišić.