Brza hrana nije dobra za potencijalne trudnice

Piše: Redakcija

Redovno konzumiranje brze hrane udvostručuje opasnost od neplodnosti kod žena, pokazalo je istraživanje australskih naučnika.

Usto su ustanovili i da nekonzumiranje ili rijetko konzumiranje voća povećava rizik od neplodnosti, a svakodnevno konzumiranje više porcija voća skraćuje vrijeme potrebno da žena zanese.

-Sve što jedete krvotokom stiže do jajašca te može utjecati na to hoće li ono biti oplođeno- kažu australski naučnici.

Prehrana bogata masnoćama, šećerom i solima može značajno utjecati na promjene u organizmu. Općenito smatraju da je hrana koja se konzumira sve zagađenija i hemijski procesuirana, što izravno utječe na plodnost.

Dr. Raj Mathur, sekretar Britanske udruge za fertilitet, koji nije sudjelovao u studiji, kaže da su njezini rezultati korisni “kliničarima i ženama koje nastoje zanijeti”.

-Studija je, u širem smislu pokazala da hrana i prehrambene navike općenito utječu na plodnost- kazao je Mathur.

U studiji, čiji su rezultati objavljeni u četvrtak, 3. svibnja, u časopisu Human Reproduction, sudjelovalo je gotovo 5600 žena u dobi od 18 do 43 godine s područja Australije, Novog Zelanda, Velike Britanije i Irske. Sve su bile u vrlo ranom stadiju prve trudnoće.

– Glavna je poruka studije da je procesuirana hrana vrlo loša, a svježe voće i povrće iznimno dobri za poticanje plodnosti – kaže Dr. Raj Mathur.

U anketi su morale odgovoriti na nekoliko pitanja o načinu prehrane u mjesecu koji je prethodio začeću te koliko im je vremena trebalo da zatrudne od prvih nastojanja, piše index.hr.

Pročitajte još