Recepti

Često zijevanje, bezvoljnost, brzo umaranje samo su neki od simptoma koje osjećamo u prelaznom razdoblju iz zime u proljeće, a donosi ih proljetni umor. Kako bismo podignuli nivo energije, predlažemo …

Sastojci: 3 jaja ¼ šoljice brašna 250 g mliječne ili crne čokolade Priprema: Jaja i brašno umutite mikserom, a čokoladu otopite na pari, pa i nju dodajte ovoj mješavini. Dobro …

Sastojci: 3 pileća bataka ili karabatka kašika ulja so, biber, chili kašika meda limun majčina dušica Priprema: Meso stavite u vatrostalnu posudu,dodajte 1 dl vode i ulje. Poklopite i pecite …

Sastojci: Tijesto: 200 g glatkog brašna 100 g putera prstohvat soli 30 g šećera u prahu 1 jaje 1 kašika vode Krema: 240 g žumanjka 240 g šećera 2 jaja …

Kanadski naučnici otkrili su da ako doručkujete dva jajeta imate smanjen rizik od kardiovaskularnih bolesti i raka. Јaja su odličan izvor proteina i sadrže vitamine A, D i E, B12, …

Sastojci: zamrznute brokule maslinovo ulje bijeli luk tost hljeb vrhnje ili ricotta Priprema: U tavi zagrijte kašičicu maslinovog ulja, dodajte malo nasjeckanog bijelog luka i zamrznute cvjetiće brokule. Dodajte biber, …

Sastojci: 200 g obarene brokule 4 jaja glavica crvenog luka so biber origano malo mlijeka ulje   Priprema: Luk isjeckajte na trakice, začinite i na malo ulja ili putera propržite. …

Sastojci: 200 g brašna 25 g putera 1 kesica praška za pecivo 1 kašičica cimeta prstohvat soli 2 kašike smeđeg šećera 2 jajeta 2 banane manje, zrele 250 ml mlijeka …

Sastojci: 2-3 banane 100 grama čokolade orašasti plodovi Priprema: Ogulite i prepolovite dvije-tri banane. Stavite ih u zamrzivač nekoliko minuta. U međuvremenu čokoladu istopite na pari ili u mikrovalnoj pećnici. …

Danijela Dvornik svoje vjerne pratitelje na društvenim mrežama redovno razveseli receptima za ukusne i zdrave obroke. Naime, otkako je smršala, mnogi je pitaju za savjete kako bi i oni sami svoju …