Lejla Mustačević (37) s prvim simptomima alergije na Sunce susrela se prije 15 godina, kada su joj se na tijelu počeli pojavljivati plikovi i osip
Alergija se prvi put pojavila prije 10 ili 15 godina, ali tada je nisam prepoznala. Krenulo je s plikovima po prstima na ruci (najčešće na kažiprstu), osip sličan onome koje dobijemo kada se ožarimo. Osjećala sam jak svrab i češanjem sam pravila još veći problem. Nakon godinu ili dvije, osip se javio po čitavim rukama i tada sam već posumnjala da je riječ o nekoj reakciji na Sunce. Nekoliko godina alergija se javljala samo na rukama, ali prije 7-8 godina nakon boravka na moru osip se javio i po prsima. Dešavalo se da se osip javi i ako bih se duže vozila u autu tokom sunčanog dana, ili ako bi me Sunce „ulovilo“ u izlogu butika. Tada sam i prilikom posjete ljekaru prijavila reakciju, te sam više saznala o alergiji. Narednih godina sam i sve češće u časopisima mogla čitati o toj alergiji i tako sam saznala da nije tako rijetka i neobična pojava, kako sam ispočetka smatrala.
Nakon što sam i doktoru prijavila alergijsku reakciju, dobila sam preporuku da već od maja krenem s korištenjem betakarotena i kalcija, te koje kreme za sunčanje su mi najbolje za zaštitu, tj. one koje imaju širok spektar zaštite od UVA i UVB zraka. Dobila sam i preporuku od ljekara da prije odlaska na more, tj. izlaganja Sunčevim zracima, odem nekoliko puta u solarij, kako bih napravila bolju „podlogu“ na koži, s obzirom na to da sam veoma svijetle puti. Ovu preporuku nisam poslušala s obzirom na to da nisam ljubitelj solarija. Alergija na Sunce je veoma iritantna. Najteže je savladati poriv za češanjem s obzirom na to da se tako osip širi i biva sve gore. S godinama sam navikla da se pridržavam preporuka, ne sunčam se kada je Sunce najjače, nosim zaštitnu odjeću i mažem se kremama (nakon svakog izlaska iz vode novi sloj, bez obzira što je navedeno da se radi o vodootpornoj kremi) i suzdržavam se od češkanja kada do alergije i pored toga dođe. Nije to neka tragična stvar. Sa sinom sam se upoznala i s nutritivnim alergijama, te sam radi njega, kao dojilja, iz prehrane izbacila određene namirnice i mogu reći da se sve može kad se hoće i da to i nije neki veliki problem kakav se na prvu čini. Trošim i omega 3 ulje, a ranije sam koristila i kalcij i vitamin B. U slučaju da se osip pojavi, mnogo mi pomaže termalna voda.
Kada bih rekla da imam aleregiju na Sunce, dolazilo bi do čuđenja jer je to i dalje relativno nepoznato stanje, ali moji bližnji znaju da to i nije nešto neuobičajeno.
Kad je riječ o ishrani, preporučljivo je jesti zeleno povrće (špinat, blitva..). Osim toga, bitan je i vitamin D, te omega 3, a za to je najbolja konzumacija morske ribe i orašastih plodova. Važan je i kalcij za kojeg svi kažu da ga ima najviše u mliječnim proizvodima. Moje je iskustvo takvo da sam radi sinove alergije isključila mliječne proizvode, te mi je prehrana gotovo veganska i, ne znam da li je slučajnost, da se sada alergija smirila.
Svima koji pate od ove „boljke“ preporučujem da „bježe“ od Sunca kada je ono najjače (naravno, ako imaju izbor) te da koriste kreme s visokim faktorom (ja biram faktor 30) i pripreme za sunčanje počnu već u aprilu-maju.
Što se tiče ishrane preporučljivo je jesti zeleno povrće (špinat, blitva…). Pored toga, bitan je i vitamin D, te omega 3, a za to je najbolja konzumacija morske ribe i orašastih plodova. Važan je i kalcij za kojeg svi kažu da ga ima najviše u mliječnim proizvodima
Alergija na Sunce je izraz koji se često koristi za opisivanje niza uslova u kojima se pojavljuje crveni osip na koži koja je izložena Suncu često popraćen svrbežom. Iz nepoznatog razloga, alergija na Sunce češće se javlja kod žena (srednje dobi) nego kod muškaraca. Učestalija je kod ljudi svjetlije puti. Jednom kada se alergija javi, najčešće se ponovo javlja iz godine u godinu.
“Svima preporučujem da ‘bježe’ od Sunca kada je ono najjače, koriste kreme s visokim faktorom (ja biram faktor 30) te pripreme za sunčanje počnu već u aprilu-maju“