Ukoliko budete koristili stari recept za čišćenje organizma i jačanje imuniteta napustit će vas virusi i bakterije. Naime, trebali biste svako jutro prije obroka i kafe mućkati u ustima kašiku susamovog, maslinovog ili suncokretovog ulja 15 minuta.
Nemojte ga gutati, već ga sve vrijeme, po cijeloj usnoj šupljini, mućkajte, jer će na taj način ono usisavati toksine i štetne materije koje se talože, naročito tokom noći. Ni nakon 15 minuta nemojte da ga progutate, već ga ispljunite i dobro isperite usta. Ovaj recept djeluje u slučaju infekcija, ekcema, zubobolje, želudačnih i crijevnih oboljenja, ali i hroničnog umora, nesanice, glavobolje, problema s bubrezima… Preporuka je da dodate i kap ruzmarinovog ili lavandinog ulja ili čaja od kamilice.