Šećer se ne nalazi samo u slatkišima, nego i u ostaloj hrani. Povremeni slatki zalogaji nisu problem, no prekomjeran unos šećera povezan je s pretilošću, upalama i povećanim rizikom od …
Zdravlje
-
-
Svi smo čuli staru priču: nakon odnosa obavezno treba isprazniti bešiku kako biste izbjegle infekcije. Ali, šta je s donjim vešom? Ako se pitate, nastavite čitati – donosimo vam male …
-
Svakodnevne odluke o prehrani, kretanju, snu i nošenju sa stresom presudno utječu na to kako starimo, pokazalo je istraživanje u kojem je sudjelovalo 53 stručnjaka, među njima liječnici, dijetetičari i …
-
Hipotireoza je jedno od najčešćih hormonskih oboljenja današnjice, a stručnjaci procjenjuju da čak 90 posto slučajeva ima autoimuni uzrok. Najpoznatiji oblik autoimune hipotireoze je Hashimotov tireoiditis, stanje u kojem tijelo, …
-
Neki historičari navode da bi upravo dunja, a ne jabuka, mogla biti zabranjeno voće iz rajskog vrta. U antičkoj Grčkoj dunja je bila simbol ljubavi, plodnosti i dugog života, posvećivana …
-
Banane su bez sumnje jedne od najpopularnijih voćki na svijetu, ne samo zbog bogatstva hranjivih tvari koje sadrže, već i zbog izuzetne praktičnosti kada je riječ o svakodnevnoj prehrani. Jednostavne …
-
Ako mislite da za sagorijevanje velikog broja kalorija morate sate provoditi u teretani ili na traci za trčanje, imamo dobre vijesti – postoji jednostavna i zabavna vježba koja je, prema …
-
-
Sve više ljudi osjeća napetost, bol ili ukočenost u vratu, ramenima i gornjem dijelu leđa. Uzrok najčešće nije ozbiljno oboljenje, već svakodnevne navike kao što su dugotrajno sjedenje, rad za računarom, …
-
Ispijanje kafe jedan je od omiljenih rituala. Mnogi ljekari su proučavali djelovanje kofeina na tijelo, a njihova mišljenja su različita. Ipak, većina se slaže u jednom, a to je način …