U toplim i vrućim danima najbolje je piti vodu, slijede je rashlađeni biljni čajevi i napitci od prirodnih sokova i sirupa. Jednostavno možete sami napraviti sirup od mente koji se …
Zdravlje
-
-
Dijeta uz koju su smršali Beyonce i Jay-Z: Traje dvije sedmice, jedna namirnica je ključna za svaki obrok
Piše: L. K. P.Čuveni muzički par Beyonce i Jay-Z uspjeli su da se otarase viška kilograma uz pomoć režima koji je popularan širom svijeta. Pjevačica Beyonce i njen suprug, reper Jay-Z, pokušavaju da …
-
”Zašto imam bijeli iscjedak koji je praćen neugodnim mirisom?” Bijeli iscjedak, sam po sebi, nije razlog za zabrinutost. Postoji određena količina iscjetka koje žene imaju, a koja je normalna, hormonske …
-
Spori metabolizam veliki je problem i kada je u pitanju zdravlje, ali i kada je u pitanju izgled. Ljudi koji pate od sporog metabolizma često su naduti, zadržavaju vodu u …
-
Kako bismo bili sigurni da u organizam unosimo dovoljno minerala, najvažnije je jesti puno lisnatog tamnozelenog povrća. Razne žitarice također su bogate važnim mineralima, kao i jaja, alge i drugo …
-
-
-
Dijeta nastala po uzoru na astronaute: Gubi se 9 kilograma u 13 dana, a rješava važan problem
Piše: AzraKada su nutricionisti osmišljavali astronautsku dijetu, cilj im je bio da brzo skida kilograme i da učinci mršanja budu dugoročni. Ova dijeta je odlična za ubrzavanje metabolizma, gubitak suvišnih kilograma, a …
-
Najzdraviju grickalicu na svijetu svi vole, a usporava starenje i ubrzava metabolizam
Piše: L. K. P.Kokice se uvijek nalaze na spisku nezdravih grickalica, ali uglavnom zato što se spremaju u mikrovalnoj ili sa mnogo putera i soli. One ne moraju da budu tako pripremljene, a …
-
Napitak koji se pravi od zelenog čaja, cimeta i lovorovog lista, dobio je status jednog od najefikasnijih kada je gubljenje kilograma u pitanju. Naime, oni koji su ga isprobali …