Korisni savjeti kako da završite vaš obrok

Piše: Redakcija

Mnogi ne znaju na koji način pravilno završiti svoj obrok, te poslije obroka posežu za nezdravim pićima i grickalicama. Umjesto toga mi vam predlažemo da svoj obrok završite kafom ili pak čajem.

Kafa

Kafa je bogata antocijaninima, antioksidansima koji štite zdravlje. Ali je nemojte piti više od 2-3 šolje.

Zeleni i crni čaj

Univerzitet Harvard kaže da su imunološke ćelije onih koji svakodnevno piju čaj 5 puta dnevno više nego kod onih koji piju kafu.

Slikovni rezultat za eukaliptus čaj

Infuzija eukaliptusa

Idealna je protiv hladnoće. Stavite 3 grama listova po jednoj šoljici u ključalu vodu. Pijte 2 puta dnevno.

Pročitajte još

U skladu s novom europskom regulativom, nadogradili smo politiku privatnosti i korištenja kolačića. Koristimo kolačiće (cookies) za pružanje boljeg korisničkog iskustva, funkcionalnosti stranice i prilagođavanja sustava oglašavanja. Nastavkom pregleda portala slažete se sa korištenjem kolačića. Slažem se Pročitaj više

Politika privatnosti