Konzumiranje tri reda čokolade mjesečno smanjuje rizik od srčanih oboljenja za 13 posto. Čokolada poboljšava naše zdravlje. Najzdravija je tamna čokolada koja ima najmanje šećera.
Istraživači vjeruju dačokolada pomaže i kod smanjenja upalnih procesa zbog visokog nivoa flavonoida.
Međutim, najvažnija je umjerenost, čokolada je zdrava samo ako se jede povremeno. Svakodnevno uzimanje ove poslastice, koja sadrži veliku količinu šećera i masti, povećava taj rizik za 17 posto.
