Detoks kura: Ljekovita je i traje samo devet dana

Piše: Redakcija

Tokom praznika mnogi će sigurno preći crvenu liniju kad je riječ o hrani i piću. Većina će jesti i ono što tokom godine, zbog održavanja linije, izbjegava. No, nakon praznika vrlo je važno ponovo upaliti zeleno svjetlo, te misliti na zdravlje i umjerenost. Savjetujemo vas kako da organizam očistite kroz kuru, koja je veoma ljekovita i koja traje samo devet dana.

Ukoliko niste znali, organi zaduženi za čišćenje tijela su jetra, bubrezi, koža, debelo crijevo i pluća. Za detoksikaciju vam je potrebno nekoliko vrsta biljki. Jetri će od pomoći biti sokovi s gorkim zelenim biljkama, naprimjer napici poput zelene magme, zatim povrće poput mrkve, celera i cvekle, limete i limuna te začini poput kurkume, ružmarina, bibera, kumina i curryja. Kako napraviti napitak: Usitnite u blenderu vezicu peršuna i 2 čehna bijelog luka, dodajte kašiku soka od limuna i 150 ml vode. Promiješajte i pijte prije doručka i večere tri dana. Važno je da svaki put pripremite svježi sok. Nakon trodnevne kure, napravite sok od peršuna i limuna, bez bijelog luka. Sok pijte tri dana, također prije doručka i večere. Nakon toga, ponovo pijte tri dana sok s bijelim lukom. Nakon što završite devetodnevnu kuru, napravite pauzu od dvije sedmice, te ponovite kuru.

Pročitajte još