Redovno pranje ruku jedan je od najjednostavnijih načina za izbjegavanje infekcija, odnosno otklanjanja virusa. U vrijeme Corona virusa moramo prati ruke najmanje 20 sekundi. Međutim, neki sapuni uništavaju prirodnu zaštitu kože. U najgorim slučajevima ruke će se toliko isušiti da će nastati male ranice koje postaju posebno osjetljive. Kako bismo sačuvali ruke, ovo su stvari koje treba imati u kući za prvu pomoć.
Ulje od kokosa bogato je masnim kiselinama i tako brže zarastaju ranice. Po potrebi, masirajte ruke uljem od kokosa, ostavite da koža upije a višak isperite vodom.
Maslinovo ulje također može pomoći. Bogato je antioksidansima i podstiče regeneraciju ćelija. Naročito je djelotvorno ako ga prije nanošenja malo ugrijete.
Avokado je također odličan izbor. Nezasićene masne kiseline i mješavina vitamina A, C, i E podstiču regeneraciju ćelija i štite kožu od uticaja okoline. Najbolje je pomiješati avokado sa malo masilnovog ulja, izmasirati ruke, ostaviti da djeluje kratko i isprati bez upotrebe sapuna.
Ako ruke zahtjevaju dodatnu njegu, ulja iz maski za lice mogu biti vrlo korisna. Jednostavno, ruke uvečer premažite uljem od kokosa ili maslinovim, stavite pamučne rukavice i ostavite da se koža nahrani dok spavate.