Ako ste mislili da se znojite samo ispod pazuha, niste u pravu. Žlijezde znojnice, koje su rasprostranjene po tijelu, tokom dana izluče u prosjeku 7 dl znoja. Kada bakterije s površine kože s njim dođu u dodir, to može uzrokovati neugodan miris, prenosi Avaz,ba.
Ne možemo puno toga učiniti u vezi sa bakterijama jer one su tu i nigdje neće nestati, a ne možemo se prestati znojiti. Ukoliko miris tijela uzrokuje svakodnevne probleme, treba promijeniti određene stavke u životu poput prehrane, higijenskih navika ili odjeće.
1. Razmislite o botoksu
Hiperhidroza ili prekomjerno znojenje sprečava se botoksom koji se može ubrizgati tamo gdje znojenje uzrokuje najviše problema (npr. pazusi, dlanovi, čelo, stopala, stidna zona).
Mišići ispod pazuha koji ispumpavaju znoj mogu se “uspavati“ botoksom, s pedesetak uboda iglicom, uz lokalnu anesteziju. Učinak ovog tretmana traje otprilike godinu dana.
2. Depilacija
Toplina područja ispod pazuha stvara idealno okružje za bakterije, a znoj se, osim toga, može prilijepiti za dlačice. Posljedica toga je neugodan miris.
Drevni su Egipćani prvi otkrili da uklanjanje dlačica pomaže ublažiti miris tijela. Brijanje je najlakši način uklanjanja dlačica ispod ruku, a možete se odlučiti i za depilaciju voskom.
3. Izbjegavajte začinjenu hranu i alkohol
Znamo kako određena hrana i začini mogu utjecati na loš zadah, ali jednako tako mogu i utjecati na neugodan miris znoja.
4. Dezinfekcijske maramice
Ako se prekomjerno znojite i osjećate neugodan miris usred radnog dana, posegnite za vlažnim maramicama kojima možete očistiti bilo koji dio tijela. U torbici imajte i bebi puder koji će ukloniti vlagu i osušiti delikatnu kožu te je istovremeno blago namirisati.
5. Odbacite stres
Kada ste pod stresom vaše žlijezde znojnice proizvode vodenastu supstancu koja služi za regulaciju tjelesne temperature. Ali emotivni stres “pali” drugu vrstu žlijezda – one apokrine – koncentrirane samo na određenim područjima, kao što su pazušne jame, intimno područje ili vlasište. Njihov sastav privlači bakterije koje su odgovorne za javljanje neugodnog tjelesnog mirisa
6. Nosite odjeću od prozračnih tkanina
Pamuk, svila ili vuna su idealan odabir ako se borite sa znojenjem. One će omogućiti da koža diše i suši se te neće na sebi zadržavati znoj.
7. Bitna je higijena
Osim svakodnevnog tuširanja, potrebno je na kritična područja nanositi i dezodorans. Uz to se riješite dlačica ispod pazuha.