Ovisnici o fitnessu zamijenili su na sedam dana svoju zdravu prehranu s brzom hranom te nisu vježbali. Apsolutno svi su se šokirali kada su shvatili koliko su se brzo njihova tijela promijenila. Nakon samo sedam dana prehrane temeljene na isključivo slatkoj, slanoj i masoj hrani suočili s povećanom težinom, lošim raspoloženjem i nedostatkom energije, prenosi DailyMail.
– To me stvarno deprimiralo. Počeo sam se osjećati poput debelog tinejdžera kakav sam nekad bio, a to mi je prouzrokovalo osjećaj stresa i frustriranosti. Nakon što sam se vratio svojoj zdravoj visoko proteinskoj prehrani, moje tijelo se osjećalo puno bolje, vratile su mi se i energija i motivacija. Tjeskoba koju sam osjećao je nestala, rekao je James.
Paige Modeste je nakon sedam dana nezdrave prehrane dobila akne na koži, četiri centimetra oko struka i nije se mogla boriti protiv osjećaja umora. Uvijek je vodila uravnoteženi životni stil tako da je jedući procesiranu hranu sedam dana njen organizam doživio šok. Za doručak je jela zaslađene kaše i puno čokolade, a povrće nije jela ni uz ručak ni uz večeru. – Razumijem zašto ljudi jedu nezdravu prerađenu hranu. Lako je pripremiti, nema preparata i sadrži mnogo šećera pa ljudi mogu postati o njima ovisni, zaključuje Modeste, piše Večernji.hr.