Proljeće je razdoblje u kojem počinjemo više voditi brigu o našem zdravlju, nakon iscrpljujuće zime. Ključne stavke za zdravlje su tjelovježba, ne nužno aktivno vježbanje već hodanje, rekreacija …
Tag:
Detox
-
-
Ako vas ovih dana više od svega veseli zalogaj za zalogajem te učestali obroci za stolom, ispred televizora ili u omiljenom naslonjaču, ne osjećajte grižnju savjest. Svako zaslužuje gurmansko guštanje, …
-
-
-
Smoothieji vam pružaju vitamine i minerale, a idealan su doručak ili međuobrok. Ovim ‘čašama zdravlja’ ćete potaknuti probavu i imunitet, te održati lijepu liniju. Zeleni ‘egzotik’ za dvoje Sastojci: veća jabuka, …
-