Detox

Topla zimska limunada je detoks napitak koji će vas oduševiti poslije prazničnog uživanja u jakoj i nezdravoj hrani te će postati vaš omiljeni saveznik tokom hladnih dana. Sve što treba …

    Proljeće je razdoblje u kojem počinjemo više voditi brigu o našem zdravlju, nakon iscrpljujuće zime. Ključne stavke za zdravlje su tjelovježba, ne nužno aktivno vježbanje već hodanje, rekreacija …

Ako vas ovih dana više od svega veseli zalogaj za zalogajem te učestali obroci za stolom, ispred televizora ili u omiljenom naslonjaču, ne osjećajte grižnju savjest. Svako zaslužuje gurmansko guštanje, …

Društvene mreže su vrlo interesantne, ali nerijetko mogu biti i izvor frustracije, pa čak i tuge. Vrijeme je da se riješite loših osjećaja i pretvorite svoj Instagram profil u svoju …

Ove kombinacije zdravih namirnica s vodom potaknut će vašu probavu, izbaciti toksine iz organizma i pomoći vam pri mršavljenju. U nastavku vam donosimo četiri odlična recepta za detox vodu koji će …

Smoothieji vam pružaju vitamine i minerale, a idealan su doručak ili međuobrok. Ovim ‘čašama zdravlja’ ćete potaknuti probavu i imunitet, te održati lijepu liniju. Zeleni ‘egzotik’ za dvoje Sastojci: veća jabuka, …

U zimskim mjesecima svi jedemo više nego inače, ne brojimo kalorije i ne pazimo šta, kada i u kojim količinama unosimo u sebe. Ako ste ljubitelji slatkog, onda je praznično …