Hronični stres najčešće tiho, ali konstantno utječe na naš organizam, koji sve proživljava i pamti. Naučite prepoznati simptome koji nas upozoravaju da je vrijeme za promjenu načina života. Umorni ste …
stres
-
-
Osjećaj uznemirenosti i svaka stresna situacija direktno se odražavaju na našu kožu. Stres je odgovor tijela na pritisak i može izazvati i emocionalnu i fzičku reakciju. Kada smo pod stresom, …
-
Nova studija pokazala je da je finansijski stres potencijalno vrlo štetan za interakciju bitne infrastrukture tijela, uključujući imunološki, živčani i endokrini sustav, stavljajući ga u rang s nekim drugim velikim …
-
Hronični stres najčešće tiho, ali konstantno utječe na naš organizam, koji sve proživljava i pamti. Naučite prepoznati simptome koji nas upozoravaju da je vrijeme za promjenu načina života. 1. Umorni …
-
Čak i ako se trudite živjeti zdravo, vaše tijelo i dalje možda pati. Postoje znakovi po kojima možete znati da se morate još više brinuti za njega. U nastavku pročitajte devet …
-
Ubrzana svakodnevica nerijetko uzrokuje cjelodnevni boravak na poslu uz visok nivo odgovornosti i posvećenosti radnim obavezama, što može biti kontinuirani izvor stresa. Istraživanja su dokazala da više od 55 sati …
-
Jedna od najpoznatijih hrvatskih blogerica Ella Dvornik seli se treći put. Na društvenoj mreži se požalila kako je pod stresom, te je objavila nekoliko storyja na svom Instagram profilu. -Idemo …
-
Stres pogađa u bilo kojem trenutku. No bez obzira na to gdje se nalazite, postoji metoda koja vam može pomoći da se brzo riješite osjećaja nelagode. Riječ je o posebnoj …
-
Kako biste lakše preborodili ovo teško i uznemirujuće razdoblje, dok pandemija hara, pokušajte učiniti sve najbolje za sebe. Danas je prvi dan proljeća i to je jako dobar povod da …
-
Možda se dogodilo i vama: podignuli ste uteg ili preskakali uže i iznenada osjetili da vam je pobjeglo malo mokraće. To nije pojava zbog koje biste se trebali sramiti, …