Hronični stres pridonosi prekomjernoj upali u tijelu koja se može odraziti na vaše zdravlje. Zato uvedite sebi svakodnevno vježbanje joge od 20 minuta, jedite zdravije i čujte se češće s …
stres
-
-
Većina ljudi danas je stalno pod hroničnim stresom. Ne mogu prištiti pauzu, od obaveza, očekivanja, posla, porodice i vlastitih ambicija. Moderni način života tjera nas da živimo “sto na sat“, …
-
Vojvotkinja od Sussexa Meghan Markle imala je problema s prilagođavanjem u kraljevskoj obitelji, a detalji iz njezine prošlosti objašnjavaju i zašto. Britanski Daily Mirror iskopao je jednu od objava na njezinom ugašenom …
-
Oružje protiv svakodnevnog stresa: Tri kupke koje će vas opustiti i napuniti energijom
Piše: RedakcijaMirisna i topla kupka najbolje će vas opustiti nakon svakodnevnih aktivnosti, zato ne propustite da sebi priuštite barem nekih pola sata opuštanja. Osim što će vas instantno de-stresirati, ako dodate …
-
U stresnim situacijama lako nas može obuzeti panika. Taj nekontrolirani osjećaj straha prate i razni fizički simptomi poput brzog lupanja srca, nedostatka zraka, vrtoglavice, mučnine i mnogih drugih. Paniku …
-
Zagrijavanje za seks izaziva izljev hormona dobrog raspoloženja koji mogu smanjiti stres i poboljšati san. Nije važno koliko često prakticirate seks i radite li to sami ili s partnerom, samo …
-
U tradicionalnoj kineskoj medicini postoji sedam osnovnih emocija- ljutnja, sreća, tuga, briga, zamišljenost, strah i šok, a svaka je povezana sa zdravljem organa. Ljutnja je povezana sa zamjeranjem, bijesom …
-
U srijedu, 23. septembra 2020. godine u 17:00 sati, na platou ispred Salon Caffea na Dolac Malti u Sarajevu, jednosatni koncert sevdalinki na otvorenom održat će Ansambl sevdalinki „Ašk sevdah“. …
-
Medicinska nauka još uvijek nije do kraja istražila čudne hemijske spojeve koje svrstava u grupu hormoni. Za njih je poznato da su važni za regulaciju većine životnih funkcija, a posebno …
-
Priredila: Mirela Kukan Iako izgleda da su njihovi životi savršeni, ipak i slavne ličnosti imaju mnoge probleme i borbe, a posebno one s viškom kilograma. Najbolja potvrda toga su …