zdravlje

Mandarine se ubrajaju u grupu omiljenog citrusnog voća većine ljudi i najčešće se jedu zimi. Iako liče na svoju dalju rođaku narandžu, u pitanju su dvije potpuno različite sorte voća…

Stručnjaci ističu da je definisanje najboljeg vremena za zadnji obrok u danu individualno, ali i da postoji nekoliko univerzalnih pravila kojih se vrijedi pridržavati.   Kada govorimo o idealnom vremenu…

Promjena sata koja se dogodila prošlog vikenda možda je donijela jedan sat više za spavanje tokom nedjeljnog jutra, no početkom sedmice mnogima se teško naviknuti na novi raspored.   Kako…

Dva sastojka koja svi već imaju kod kuće čine čuda u borbi protiv prehlade. Ako je i vas “uhvatila” sezonska prehlada, upotrijebite dva prirodna sastojka i pobijedite prehladu u tren…

  Rijetko posežemo za čajem od đumbira, a smatra se veoma zdravim. Neobične je arome koju daju brojne hlapljive i nehlapljive tvari, među kojima važno mjesto imaju gingeroli. Može se…

Kupus je vrlo djelotvoran, a pristupačan lijek za mnoge tegobe. Kupus sadrži čak 42 mg vitamina C, vitamin A, folna kiselina te minerali magnezij, željezo, fosfor, kalcij, kalij i natrij.…

  Špinat je prekrasno zeleno lisnato povrće koje pripada skupini namirnica s odličnim nutritivnih sastavom. Bogat je izvor antioksidansa i ima odlična antikancerogena svojstva, a  dostupan je tokom cijele godine.…

Zadnja nedjelja u oktobru rezervisana je za početak zimskog računanja vremena. Kazaljke na satu pomaknuti ćemo za jedan sat unazad. Iako to znači da ćemo dobiti dodatni sat spavanja, i…

Mušmula ili divlja kruška nepravedno je zapostavljena, a rijetko se viđa i u voćnjacima. Ljekovita svojstva mušmule koja sazri u jesen poznavali su još stari Druidi i stari Rimljani. Stručnjaci…

  U svijetu dizajna interijera trenutno je aktuelno oduševljenje pampas travom, fascinantnom biljkom koja je sve češći ukras na travnjacima i dvorištima, ali također i barem u jednoj vazi u…