zdravlje

Umaci poput kečapa, majoneze i tartara često su neizostavan dodatak mnogim jelima. Iako su svi oni ukusni i popularni, važno je razmotriti njihov nutritivni sastav i mogući utjecaj na zdravlje. …

Mnogima je nezamislivo dan započeti bez jutarnje šolje kafe, ali problem nastaje kada želimo smanjiti unos šećera, a ne volimo gorku kafu. Šećer može negativno utjecati na zdravlje – od …

Liječnik dr. Kenneth Braun, koji već 20 godina proučava rad crijeva, zaključio je da je prehrana ključni faktor za očuvanje zdrave crijevne flore. „Ubrzan način života i nepravilna prehrana doveli …

S dolaskom proljeća i promjenjivog vremena, imunitet nam često slabi, što nas čini podložnijima prehladama i umoru. No, prehrana može imati ključnu ulogu u njegovom jačanju. Tako postoje određene namirnice …

Nadutost je čest problem koji mnogi ljudi doživljavaju, a može biti uzrokovan različitim faktorima, uključujući lošu prehranu, nisku tjelesnu aktivnost, stres ili probavne smetnje. Osim što može biti vrlo neugodna, …

Čak i onda kada dan završimo osjećajem da smo učinili sve za svoje zdravlje, od treninga do uravnoteženih obroka, postoje navike koje nas mogu nesvjesno sabotirati. Naš metabolizam ne prestaje …

Poremećaj pažnje s hiperaktivnošću (ADHD) sve je češća tema u medicinskim i javnim raspravama. Pitanje koliko je tačnih dijagnoza , a koliko ih je rezultat pretjerane medicinske kategorizacije, izaziva podjele …

Sezona prehlada idalje traje, a s njom dolazi i čest problem – upala sinusa. Farmaceut Tim Bond otkriva četiri prirodna rješenja koja mogu pomoći u olakšavanju tegoba. Problemi sa sinusima …

Prema Samu Cinkiru, osnivaču Este Medical Groupa, koji je specijalizovan za transplantacije kose, napici koje konzumiramo mogu imati značajan uticaj na zdravlje naše kože. Iako je svakodnevna rutina njege kože …

Da biste postigli najbolju verziju sebe, potrebno je mnogo truda, a ključni element u tome je posvećenost zdravlju i dobrobiti tijela. Osim pozitivnih promjena koje trebamo unijeti, važno je i prepoznati …