zdravlje

Nedavna istraživanja sprovedena u Nemačkoj su pokazala da ova biljka pomaže da napustite nikotin i alkohol i uspješno potiskuje želju za njim. Blokira signale u vašem mozgu koji vam šalju …

Menopauza je prirodan stadij života svake žene, a najčešće nastupa između 45. i 55. godine. Iako se pretežno povezuje s poznatim tegobama poput mentalne magle ili neredovitih menstruacija, postoje i …

Nedim Botić, poznat po motivacijskim govorima i nadahnjujućim porukama, još jednom je dirnuo javnost objavom u kojoj je sabrao ključne trenutke svog života. Njegove riječi, ispisane jednostavno, ali snažno, svjedoče …

Prehrambene navike, fizička aktivnost i životni stilovi podložni su značajnim promjenama kroz različite životne faze. Mladi ljudi često uživaju u većoj slobodi, a briga o zdravlju nije im prioritet, dok …

Bol u grudima je jedan od najčešćih osjećaja neprijatnosti. Razlog je to što iza njega može da stoji čitav niz zdravstvenih problema – od digestivnih tegoba, preko srčanih oboljenja, pa sve …

Neki ljudi osjećaju žeđ samo nakon ljute hrane ili vrećice čipsa. Možda čak i poslije velikog tanjira špageta ili poslije palačinke sa čokoladom. Ukoliko spadate u ovu grupu ljudi najosnovniji …

Borba s nesanicom mnogima je itekako poznata. Nekima je problem zaspati, dok drugi teško ostaju u snu preko noći. Međutim, novo istraživanje sa Sveučilišta Otago pokazuje da jednostavna navika može …

Rijetko razmišljamo o tome koliko su vitamini i minerali ključni za zdravlje. Ipak, njihov nedostatak se vrlo brzo pokaže i vidi u brojnim segmentima. Jedan od najvažnijih minerala je kalcij, …

Osim što je jedno jako ukusno voće, ananas posjeduje i brojne druge pogodnosti. Ova tropska namirnica je zahvaljujući esencijalnim nutrijentima iznimno hranjiva i jako zdrava. Dijetetičari su izdvojili neke od …

Većinski broj ljudi ima omiljeni položaj za spavanje, no stručnjaci ističu kako neki od njih mogu negativno utjecati na zdravlje kralježnice. Tako se spavanje na trbuhu ističe kao najgori položaj. …