zdravlje

Tokom života iskušavamo različite situacije, trenutke i dane – život je nekada siv, a nekada obojen poput najljepših duginih boja. Emocije se smjenjuju i ne možemo biti uvijek podjednako raspoloženi. …

U vremenu u kojem živimo, pritisak da budemo savršeni u svakom aspektu života čini se jačim nego ikad prije. Digitalno doba donijelo je brojne prednosti, ali nas je istovremeno suočilo …

Ako ste i vi među onima koji dan započinju posjetom pekari ili uopće ne doručkuju, trebali biste razmisliti o promjeni te loše navike. Uravnoteženi doručak može pomoći u stabiliziranju šećera …

Jennifer Aniston čak i u 55. godini života izgleda gotovo bolje nego ikada ranije, a svoju vitku figuru duguje programu za vježbanje Pvolve. Pvolve trening uključuje set vježbi s otporom …

Cjelokupni mjesec januar posvećen je prevenciji raka vrata maternice i zdravlju žena, a od 20. do 26. januara obilježava se i Evropska sedmica prevencije raka grlića maternice. Cilj je podizanje …

Ako već niste počeli s detoksikacijom, znajte da čaj od koprive, prepun vitamina i minerala, može djelovati blagotvorno na organizam. Sa svojim pročišćavajućim, analgetskim i protuupalnim svojstvima, čaj od koprive …

Ako ste ljubitelj svježih i zdravih namirnica, onda zasigurno nećete moći odoljeti crvenoj salati. Ova lisnata ljepotica već je osvojila gurmane širom svijeta, a sada polako postaje nezaobilazan dio i domaće …

U današnjem ubrzanom načinu života, mnogi ljudi misle da nemaju dovoljno vremena za fizičku aktivnost, ali šta ako bi vam neko rekao da možete postati fit u samo sedam minuta …

Riba je namirnica koju bi trebalo konzumirati barem dva puta sedmično zbog brojnih zdravstvenih blagodati koje pruža. Kada se radi o konzerviranim ribama, najčešće se odlučujemo za tunjevinu, ali ona …

Sve više se okrećemo modernim jelima i namirnicama, često zaboravljajući one tradicionalne, jeftine sastojke. Jedna od tih namirnica je i proso – žitarica koju možda ne jedemo dovoljno, a moguće …