zdravlje

Nokti ne trebaju izgledati lijepo samo tokom ljetnog perioda. Isto važi i za njegu stopala. Kada smjestite sandale u ormar koje će sačekati toplije vrijeme, ne treba da smjestite u …

Svi se povremeno susrećemo sa stresom, naročito na poslu, međutim, ukoliko se taj osjećaj ponavlja iz dana u dan, važno je poduzeti neke korake i spriječiti njegovo razvijanje. U tim …

Mnogi nisu jutarnji tipovi i svako rano ustajanje im teško pada. Međutim, uz dobre jutarnje navike, vaš dan može početi uz jako pozitivnu energiju. Osim što je ključ za produktivan …

Maslinovo ulje hiljadama godina unazad nosi titulu ljekovitog ulja. Maslinovo ulje koje poznajemo prešano je iz pulpe i koštice masline i jedno je od najpopularnijih biljnih ulja. Bilo da se …

Za pilulu za jutro poslije znaju mnoge žene. Koristi se dan nakon nezaštićenog spolnog odnosa u situacijama kada ne želimo ostati u drugom stanju. Ginekologinja Ana Isabel Machado govori o …

Plinovi, grčevi, nadutost i više mogu biti znakovi da vam je potrebno čišćenje debelog crijeva. Dobra dijeta za čišćenje debelog crijeva također je odličan način da smanjite broj štetnih bakterija …

Nova svjetska studija uspostavila je značajnu poveznicu između nenamjernog gubitka kilaže i povećanog rizika od dijagnoze karcinoma. Ova veza je posebno jaka za određene tipove karcinoma, uključujući karcinome gornjeg gastrointestinalnog …

Hodanje je aktivnost koja je dio našeg života od prvih koraka a ujedno je i jedna od najjednostavnijih i najdostupnijih tjelesnih aktivnosti. Tačno je da je dio naše svakodnevice, ali …

Iako danas imamo sve prednosti moderne medicine, ne bismo trebali zaboraviti mudrosti narodnih lijekova na koje su se naši preci oslanjali decenijama. U našoj narodnoj medicini postoje različiti napici koji …

Redovna upotreba fermentiranih mliječnih proizvoda, koji sadrže bakterije korisne za crijevnu mikrofloru, osnova su zdravog načina života i pravilne prehrane. Međutim, nemaju svi blagotvorno djelovanje na ljudski organizam. Nutricionistkinja Daria …