forma

Iako je vježbanje uvijek pohvalno, ljeti je potrebno poduzeti posebne mjere opreza, jer čak i najzdraviji organizam može pokleknuti na četrdeset Celzijevih stepeni. Najčešći problemi zdravih ljudi na ljetnim vrućinama …

Većina ljudi voli grickati, pogotovo navečer uz dobar film, što nutricionisti kažu da nikako nije dobro za organizam, no ipak postoje neke grickalice koje će zadovoljiti želju i formu. Sir …

Da bi razumjeli kako tijelo ispada iz forme, treba prvo razumjeti kako se dolazi u formu. Ključ postizanja dobre forme, bilo da se radi o poboljšanju kardiovaskularne forme ili snage …

  Kolegica Edina i ja odlučile smo da tokom cijele 2021. godine, svakog mjeseca posebno radimo s deset novih ljudi, što je za 12 mjeseci 120 osoba. Treninzi će biti …

Zdrava hrana, dobar san, sportske aktivnosti i miran odmor! Već smo navikli slušati o važnosti svega ovoga. U wellnessu se favoriti mijenjaju i pojavljuju se novi trendovi. Morate stalno držati …

Najpoznatija bh. manekenka Amra Džeko, supruga našeg najboljeg nogometaša Edina Džeke, nakon što je rodila četvrto dijete uživa u svakom danu majčinstva, ali i društvu prijeteljica u Italiji. Druženje posebno …

Seka Aleksić, popularna srbijanska pjevačica, godinama je muku mučila s viškom kilograma, a otkako se udalai rodila povukla se sa estrade te posvetila majčinstvou. Uspjela je svoju figuru dotjerati, a …