Napitak od ananasa i banane ubrzava metabolizam i topi suvišne kilograme, jer ima jako malo kalorija, a zasitit će vas i obezbediti vam energiju za čitav dan. Sok od …
Mršavljenje
-
-
Ljeto je u jeku, nosi se oskudnija garderoba, a većina žena brine zbog plaže i otkrivanja celulita… Da riješite problem pomoći će vam nekoliko “kućnih lijekova”, ali i promjena …
-
Vožnja bicikla jedan je on najpopularnijih oblika rekreacije, a bicikl u životima sve više ljudi postaje i glavno prijevozno sredstvo. Bicikliranje ima cijeli niz prednosti. Između ostalog, poboljšava mentalno zdravlje, …
-
Tokom ljeta i vrućina najviše volimo da uživamo u laganim salatama i voću. Također, više se krećemo, pa je ljeto idealno godišnje doba za mršavljenje. Otkrivamo vam kojih pet ljetnjih …
-
Za kvalitetno mršavljenje nije dovoljno samo brojiti kalorije. Šest je stvari koje mogu utjecati na mršavljenje i sve su povezane sa zdravljem crijeva, ističe nutricionistica Camilla Grayriga. Dijetalna pića i kofein …
-
Važno je držati se osnovnih smjernica koji će olakšati proces mršavljenja. Puno vode Jedna čaša vode prije obroka odlična je metoda jer ćete ‘prevariti’ tijelo i osjećat ćete se punije. …
-
-
Mršavljenje i problemi sa snom teme su koje zanimaju (i muče) mnoge, a rješenje bi mogla ponuditi hibernacijska dijeta, kod koje se proces mršavljenja, kao što ime i kaže, pokreće …
-
-