Vožnja bicikla jedan je on najpopularnijih oblika rekreacije, a bicikl u životima sve više ljudi postaje i glavno prijevozno sredstvo. Bicikliranje ima cijeli niz prednosti. Između ostalog, poboljšava mentalno zdravlje,…
Tag:
Mršavljenje
-
-
Tokom ljeta i vrućina najviše volimo da uživamo u laganim salatama i voću. Također, više se krećemo, pa je ljeto idealno godišnje doba za mršavljenje. Otkrivamo vam kojih pet ljetnjih…
-
-
Potrebni su vam prirodni diuretici kao što su brusnica, celer, šparoga, kopar… Izbacite iz ishrane so jer ona vezuje vodu, ili je makar smanjite na minimum Ljeto je u jeku,…
-
Za kvalitetno mršavljenje nije dovoljno samo brojiti kalorije. Šest je stvari koje mogu utjecati na mršavljenje i sve su povezane sa zdravljem crijeva, ističe nutricionistica Camilla Grayriga. Dijetalna pića i kofein…
-
Važno je držati se osnovnih smjernica koji će olakšati proces mršavljenja. Puno vode Jedna čaša vode prije obroka odlična je metoda jer ćete ‘prevariti’ tijelo i osjećat ćete se punije.…
-
-
Mršavljenje i problemi sa snom teme su koje zanimaju (i muče) mnoge, a rješenje bi mogla ponuditi hibernacijska dijeta, kod koje se proces mršavljenja, kao što ime i kaže, pokreće…
-
-
Novije objave